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着順で参加権利を得ることができます。定員に達し次第、受付を終了させていただきます。 教室受付はフィットネスエリアの受付で行います。 安全上、教室開始後の…

ラ活用事例を体験することを狙いとしています。 　当日は、冬の百々ケ峰でのウオーキングを体験されたあと、グループごとに分かれて討論し、体験の感想や岐阜市のクアオ…

た。当日は、雨が降ることもなく、初夏の岐阜公園でウオーキングを楽しみました。 　太陽生命豊橋支社の皆様は、大型バス2台で約40名参加されましたが、京王観光…

を測定し、数値化することで、足の運動機能を把握します。 　(2)測定時間は約2分です。   3．インボディ測定 ～通常は有料ですが、今回は無料で測定でき…

であれば傘が必要ないこともあります。雨の日は緑が濃く、晴れの日にはない景色を楽しむことができます。9月25日は百々ヶ峰コースで雨天のウオーキングを実施しました。…

グ式典を開催予定とのことです。関市でのウオーキング講座は次年度以降になりそうですが、ウオーキングを通じた交流を今後も深めていきたいと思います。 関市の実践指導…

度は関係者に紹介することから始めるとのことなので岐阜市の皆さまは、来年4月以降に関市のクアオルト健康ウオーキングを体験してみてください。岐阜県では飛騨市、岐阜市…

サポートしていただくことでウオーキング講座の流れを把握していただけました。来月にもツアーや他自治体の参加が予定されています。動植物の活動は少なくなりますが、活発…

のすばらしさを楽しむことができるかもしれません。観光とクアオルト健康ウオーキングを楽しむ方法として、ウオーキング付き宿泊プランやランチプランを販売しているホテル…

源を掛け合わせていくことで地域資源を観光資源化し、再構築していこうとするものです。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングは始まったばかりですが、多くの皆様に応援によ…

補、実際に運営を担うことになるNPO法人の皆さんが岐阜市のクアオルト健康ウオーキング講座に参加されました。職員の方は11月のブラッシュアップセミナーにもお越しい…

が、幸い雨に降られることなくウオーキングを楽しむことができました。若い方も多かったのでいつもより早いペースでのウオーキングになりましたが、心拍数があまり上がらな…

コース」を楽しく歩くことができました。5名以上の団体であれば実践団体支援事業が利用できますので、健康づくりの勉強会などでぜひ、ご活用ください。 1月12日 …

ゴムの長靴で十分歩くことができ、滑ることもありませんでした。雪の日のクアオルト健康ウオーキングは、普段とは違った雰囲気を楽しむことができますので次回、雪が降った…

誰かが気づいてくれることもあります。岐阜県は緊急事態宣言が終了し、暖かくなったこともあって参加申し込みが増えています。岐阜市クアオルト健康ウオーキングにぜひ、お…

い春の装いを満喫することができます。桜やコブシだけでなく、ショウジョウバカマも最盛期です。線香花火のような花は、よく見ると同じピンクでも個性豊かな彩りがあること…

、かえって涼しく歩くことができ、山に入ってしまえば傘もいらないくらい木々が茂っていました。参加者の皆さまからは、「有意義な一日だった」、「一人で歩いていたのでは…

運動効果が認められることを実証しました。 (1) 血圧(収縮期・拡張期)が適正に降下し、この効果は血圧が高い人ほど顕著なこと (2) 精神状態・気分（いきい…

には最高の環境で歩くことができました。 　今はまだ紅葉には早いですが、これからの季節はさわやかな秋を楽しむのに最適です。 　家に閉じこもりがちであった緊急事…

サイトから販売されることになりました。 　移動は、マイカーということになりますが、クアオルト健康ウオーキングを楽しんだのち、長良川観光ホテル石金でランチと温泉…