筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和8年1～3月のご案内 1～3月出張健康づくり教室のご案…
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2026年3月19日
ウゴクテ 健康づくり教室｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報
ィス®フローダンス、ストレッチ＆ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ…
2026年3月11日
ラジオ体操｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報
です。 体操前後にストレッチを、ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して…
2026年3月11日
過去のイベント｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
ウゴクテに集合し軽くストレッチ。ノルディックポールを持って柳ケ瀬の街を歩きました。 Gテラスでラジオ体操 毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。…
2026年3月11日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年7月20日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
ーダー役を入れ替えてストレッチを基礎から学びました。クアオルト健康ウオーキングは体表面温度を平均2℃下げて歩くのが特徴です。ウオーキング途中の水場で水をかけるな…
2026年3月11日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年8月22日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
お待ちください。 ストレッチの手順を確認しました。 総合案内板の前でコース概要を確認しました 心拍数の計測手順を確認しました ヤッホの手順を確認しました…
2026年3月11日
雨天時もクアオルト健康ウオーキングを開催しています（令和2年9月25日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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四季の森センター内でストレッチ 足元に注意して森の中に入っていきます ヤッホも楽しみました基本的に、雨の日でもウオーキング講座は実施しますが、警報が発令され…
2026年3月11日
クアオルト健康ウオーキング講座の参加者が2日連続で定員に達しました（令和2年9月27日、28日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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日） 岐阜公園にてストレッチ（9月28日） 川原町広場に向かってウオーキング（9月28日） MAGIC PRINCEの永田薫さんも実際に心拍数を計測しまし…
2026年3月11日
クアオルト健康ウオーキング普及員認定講習が開催されました（令和2年12月22日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
座学 花木広場にてストレッチ 金華山・長良川・岐阜公園コースをウオーキングしました 長良川に向かってヤッホ！ より良いホームページにするために、ペー…
2026年3月11日
富士電機の皆さまが岐阜市クアオルト健康ウオーキングに参加されました（令和3年10月16日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ウオーキング前のストレッチ 岐阜公園では菊花展の準備が始まっています ロコモチェックに挑戦しました 岐阜市クアオルト健康ウオーキングならではのコグニサ…
2026年3月11日
中部電力と日本ベーリンガーインゲルハイムの皆さまが定期講座に参加されました（令和3年11月12日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ください。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 中部電力の皆さま 日本ベーリンガーインゲルハイムの皆さま より良いホームペ…
2026年3月11日
様々な形で岐阜市クアオルト健康ウオーキングが利用されています（令和3年11月13日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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たらと思います。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …
2026年3月11日
兵庫県多可町と岐阜県関市のガイドが参加されました(令和3年11月28日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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。 受付の様子 ストレッチの様子 紅葉の中のウオーキングの様子 ヤッホ クールダウンの様子 多可町、関市、岐阜市のガイドの集合写真 多可町のユニフ…
2026年3月11日
日本眠活推進協会主催でクアオルト健康ウオーキングが開催されました(令和3年11月29日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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前でコースの説明 ストレッチの様子 秋の紅葉の中のウオーキングの様子 長良川河畔でのヤッホの様子 河原町広場でのヨガ体験の様子 広場で食べたお弁当 …
2026年3月11日
太陽生命熱田支社の皆さまが京王観光バスツアーで参加されました(令和3年12月4日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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観光バスで到着 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ヤッホの様子 集合写真 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください…
2026年3月11日
十六銀行の皆さまが参加されました(令和3年12月5日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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下で、ウオーキングやストレッチ、コグニサイズなどを楽しみました。 12月は、ほぼ定員を超えていますが、皆さまもこの冬からでもウオーキングや健康づくりを始めてみ…
2026年3月11日
岐阜大学の授業でクアオルト健康ウオーキングを体験されました(令和3年12月11日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキング後のストレッチの様子 討論会の様子 発表の様子 各グループから頂いた意見 …
2026年3月11日
中部電力パワーグリッド人事グループの皆さまがVISIT岐阜県を利用して参加されました(令和3年12月14日、12月19日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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板での説明の様子 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 欄干でのストレッチの様子 コグニサイズの様子 より良いホームページにするために、ページのご…
2026年3月11日
令和4年のクアオルト健康ウオーキングは1月8日（土曜）から始めます(令和3年12月21日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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前でのガイダンス ストレッチの様子 心拍測定の様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせく…
2026年3月11日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングを再開しました(令和4年3月11日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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オーキングの様子 ストレッチの様子 花が咲いている様子 開花の準備の様子 ヤッホの様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせ…
