室（3） 対象 3歳以上のお子様とその保護者 内容 けん玉、フラフープなど親子で楽しく体を動かす「親子運動スペース」と 音楽と…
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2026年8月10日
「R8年度健康大測定会～健康・運動・栄養～」の開催のお知らせ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報
か交流室 対象 下記1．「骨密度測定」は、岐阜市在住の18歳以上の方とします。下記2．「ザリッツ測定」は、18歳以上の方とします。下記3．「…
2026年8月10日
令和8年度 健康大測定会～健康・運動・栄養～ （PDF 606.8KB） pdf
カテゴリイベント情報
-6630）まで 対象：岐阜市内在住の18歳以上の方 ※画像はイメージです 定員超過の場合は抽選とします。 ２時間まで無料となります。 ウゴクテ す…
2025年12月25日
令和3年10月掲載 サーキュレーションレポート本文（英文） （PDF 2.2MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
maintain target heart rate during walking, partici- pants were asked to measur…
2025年12月25日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和3年度活動実績
で販売された。 【対象期間】 10月31日から12月19日の計17回の岐阜市クアオルト健康ウオーキング定期講座を対象に 販売。ツアーのために特別な日程を作…
2025年12月25日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和3年度活動実績
拍 数 あなたの目標心拍数（60秒あたり） 160－年齢 ＝（ ） 市民から愛される 岐阜のシンボルを歩くコース 百々ヶ峰・ながら…
2025年12月25日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
合った運動強度（目標心拍数）を確 認するために行います。 目標心拍数 ＝１６０－年齢 目標心拍数 目標 プログ…
2025年12月25日
令和6年7月掲載 サーキュレーションレポート本文（英文） （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
ntain the target PR. To safely perform kurort, walking pace was maintained unde…
2025年12月25日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
計測することにより、目標心拍数 (160－年齢)/分 を確認しながらリスクの少ない適切な運動強度が保たれる 有酸素運動の効果として、血圧の降下やメンタルヘル…
2025年12月25日
InBody測定会 （PDF 199.6KB） pdf
カテゴリイベント情報
す。健康管理の指標や目標設定に活用でき ます！測定時間は1回約30秒です。 InBody測定会 毎月1日～8日開催！（木曜休館日は除く） InBodyと…
2026年3月11日
令和6年度11月の主な出来事（前半）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和6年度活動記録
オーキングの参加者を対象として、セミナーを開始しました。 自分の身体のことを考え、様々な健康情報の中から適切な情報を身につけることで、自身の健康につながるだけ…
2026年3月11日
令和6年度5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和6年度活動実績
素の一つです。また、目標とする運動強度約60％は、脳の血流が最大に近づくといわれており、仕事の能率アップも期待できます。 ウオーキング前の健康チェック 十六…
2026年3月11日
令和6年度11月の主な出来事（前半）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和6年度活動実績
オーキングの参加者を対象として、セミナーを開始しました。 自分の身体のことを考え、様々な健康情報の中から適切な情報を身につけることで、自身の健康につながるだけ…
2026年3月11日
令和6年度5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和6年度活動記録
素の一つです。また、目標とする運動強度約60％は、脳の血流が最大に近づくといわれており、仕事の能率アップも期待できます。 ウオーキング前の健康チェック 十六…
