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組み合わせたメニュー作りを検討する という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実…
姿勢改善や機能的な体作りに効果的なピラティスを楽しく行うクラスです。 13:30~14:15 いきいき体エクササイズ やさしい体操に、姿勢や体幹を整える動き…