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「室内シューズ」が必要な教室・・・優しいエアロ、ZUMBA®、ボディコンバット 「ヨガマット」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®…

当日ご参加にあたり必要な持ち物はございません。是非お気軽にウゴエクにお越しください。   開催日 令和8年9月19日（土曜日） 、9月20…

） 申　込 必要 ご参加される方がお申し込みください （代理でのお申し込みは不可） 申込方法 9月10日　木曜日　10時から ウゴ…

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ので注意しながら歩く必要がありますが、傘のおかげで適度なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しいので体表面温度もマイナス2度を維持しやすいです。特に百々ヶ峰コー…

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いうことを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容…

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い服装 ・虫よけ(必要に応じて) ※ヨガマットは貸出いたします。 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 【お問い合わせ先】 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラ…

ました。健康づくりに必要と言われている「運動」、「栄養」、「休養」の3つの要素をキーワードとして、ウオーキング、豆腐田楽、温泉を楽しむことができました。   …

員も当事者との自覚が必要 → このうち21名が私の口コミです R2年度は、12月から2月にかけて定期講座 の参加者が少なかったため、R3年度は、 開催回…

ります。 □予約必要事項 ①利⽤日 ②代表者氏名（年齢/性別） ③携帯電話番号 ④人数 ⑤同⾏者（年齢/性別） □取消料 7 日前〜2 日前 30％ 前…

ルーム利用券の購入が必要です） 【注意事項】 ・測定会はInBody測定のみです。結果の説明やアドバイス等は、カウンセリングをご利用ください。 ・InBo…

常生活動作で特 に必要な下肢の筋 力（脚筋力）を測 定します。 著しい低下はロコ モティブシンドロ ームに近い状態と いえます。 ※閉眼・開…

ります。 □予約必要事項 ①利用日 ②代表者氏名（年齢/性別） ③携帯電話番号 ④人数 ⑤同⾏者（年齢/性別） □取消料 7 日前〜2 日前 30％ 前…