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ングは3月11日(金曜日)から再開します(令和4年3月4日) ページ番号3000273　 更新日 令和8年3月11日 …

加ください。 ※月曜日・土曜日開催の「健康体操」については、室内用シューズをお持ちください。その他 レッスン代行、休講についてはインスタグラム及び施設に…

毎月第2・第4金曜日 午前8時45分から午前9時00分会場 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス定員 定員はございません。 ラジオ体操チラシ （PD…

令和8年2月1日（日曜日） 、2月8日（日曜日） 、2月11日（水曜日） 、2月15日（日曜日） 、2月22日（日曜日） 開催時間 …

体操　毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。大人でも子どもでも最初からでも途中からでもいつでもお待ちしています。今後もホームページやウゴクテ内にチ…

たが、令和4年度は日曜日限定で試験的に開催しています。雨のおかげで気温も上がらず、雨の日にも慣れた常連参加者と若い学生の皆さんで、いつもより早いペースで歩くこと…

事 4月30日（日曜日） 　新たに設定したまちなかの2コースが「クアの道・シティ」に認定されました。認定式典は「柳ケ瀬グラッスル35」に設置された健康運動施…

した。3月11日（金曜日）に再開しましたら、春のウオーキングを楽しみにご参加ください。   実地講習の様子 岐阜市の実践指導者 より良いホームページ…

来事 7月4日（火曜日） 岐阜県林政部森林活用推進課の皆さんがクアオルト健康ウオーキングを体験しました 　中国江西省（こうせいしょう）の研修員、県国際交流…

ければと思います。日曜日のウオーキング講座は、定員に達することもありますが、平日は余裕がありますのでぜひ、お申込みください。いずれのコースも頂上までは登らない、…

12月26日の土曜日に、岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業を活用して十六銀行の皆さまにクアオルト健康ウオーキングを体験していただきました。今に…

　2月13日(日曜日)に、令和2年度に続き日本クアオルト研究所による第2回ブラッシュアップセミナーを開催しました。 　令和3年度は、自治体の取り組み事例の…

　スケジュール 月曜日 火曜日 水曜日 金曜日 土曜日 日曜日 ウゴクテ　スタジオ ウゴクテ　スタジオウゴクテ　スタジオ ゆっくりストレッチ 9:10～…

実施曜日 持ち物 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ なし ヨガマット 室内シューズ …

〈開館時間〉平日・土曜日は9:00～21:00、日曜日・祝日は9:00～17:00 〈休館日〉毎週木曜日、年末年始(12月29～1月3日)※臨時休館日あり …

毎月 第2・4 金曜日 8：45～9：00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴ…

健康づくり教室 火曜日 14:00～14:45 ステップエクササイズ 10:00～10:45 10:30～10:50 13:00 全身筋力アップ教…

〈開館時間〉平日・土曜日は9:00～21:00、日曜日・祝日は9:00～17:00 〈休館日〉毎週木曜日、年末年始(12月29～1月3日)※臨時休館日あり …

2月6日・13日（土曜日） 家族で歩こう！　クアオルト健康ウォーキング 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース 　秋も深まりやがて訪れる冬の森で、子どもたちと…

ングは3月11日(金曜日)から再開します(令和4年3月4日) 「岐阜で食べて健康になるウオーキング」という旅行商品が販売されています(令和4年3月4日…