自分の足で歩くための筋力トレーニング」の内容について講義を受けました。参加者は歩いてお疲れでしたが大変熱心に受講していました。 クアオルトはお参りだけではあり…
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自分の足で歩くための筋力トレーニング」の内容について講義を受けました。参加者は歩いてお疲れでしたが大変熱心に受講していました。 クアオルトはお参りだけではあり…
きます。 各部位の筋力トレーニングを行います。 ・岐阜市に特別警報が発令された場合は施設を閉館させていただく場合があります。※土曜日の無料健康づくり教室は室内…
自分の足で歩くための筋力トレーニング 1月23日 睡眠力UP講座:ぐっすり眠って元気な毎日へ 2月6日 日常の一歩から変える!歩き方講座 3月9日 食をポ…
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