な教室・・・美ボディエクササイズ ※いずれの教室も動きやすい服装でご参加ください。 ※ヨガマットは、貸し出しできます。（数量に限りあり）無料健康づくり教…
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2026年3月11日
過去のイベント｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！ ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ セントラルパーク金公園で朝の光を浴びて、…
2026年3月11日
ウゴクテエクササイズ｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報
ウゴクテエクササイズ ページ番号3000077 更新日 令和8年3月11日 印刷大きな文字で印刷 イ…
2026年3月11日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年7月20日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
方法を説明できるよう練習しました。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか…
2026年3月11日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年8月22日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
客さん役にして座学の練習を行いました より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちました…
2026年3月11日
クアオルト健康ウオーキングブラッシュアップセミナーが開催されました（令和2年11月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和2年度活動実績
いっしょに実践指導の練習をしました 最後は、金華山を背景に全員で記念撮影 参加者には岐阜市の観光パンフレットや県内3市のクアオルト紹介チラシ等を提供しました…
2026年3月19日
令和8年4～6月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （PDF 259.0KB） pdf
カテゴリイベント情報
筋膜ストレッチ エクササイズ エクササイズ 定員35名 リラックス ヨガ 13:00～13:45 13:30～14:15 13:30～14：15 …
2026年3月11日
令和6年度11月の主な出来事（前半）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和6年度活動実績
の足で歩くための筋力トレーニング 1月23日 睡眠力UP講座：ぐっすり眠って元気な毎日へ 2月6日 日常の一歩から変える！歩き方講座 3月9日 食をポジテ…
2026年3月11日
令和5年度2月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和5年度活動実績
「歩きながら噛む力のトレーニング」を研究したいとのことです。なお、営業本部フィールド企画部「噛むこと推進課」のお二人は、こういった部署にふさわしく、とてもユニー…
2026年3月11日
令和6年度1月・2月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和6年度活動記録
の足で歩くための筋力トレーニング」の内容について講義を受けました。参加者は歩いてお疲れでしたが大変熱心に受講していました。 クアオルトはお参りだけではありませ…
2026年3月11日
令和6年度11月の主な出来事（前半）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和6年度活動記録
の足で歩くための筋力トレーニング 1月23日 睡眠力UP講座：ぐっすり眠って元気な毎日へ 2月6日 日常の一歩から変える！歩き方講座 3月9日 食をポジテ…
2025年12月25日
令和8年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（裏） （PDF 357.7KB） pdf
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プ教室 各部位の筋力トレーニングを行います。 ※土曜日の無料健康づくり教室は室内シューズをお持ちください。 体幹力アップ教室 体の中で重要な体幹のトレーニン…
2025年12月25日
令和8年1～3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（表） （PDF 54.6KB） pdf
カテゴリイベント情報
4:45 ステップエクササイズ 10:00～10:45 10:30～10:50 13:00 全身筋力アップ教室 11:30～12:15 バレトン …
2025年12月25日
InBody測定会 （PDF 199.6KB） pdf
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【測定方法】 ・トレーニングルームの利用時、スタッフに申し出ください。 ・測定のみされたい場合は、フィットネスエリア受付でお声 かけください。（準備が整…
2025年12月25日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 1004.4KB） pdf
カテゴリイベント情報
できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ストレッチ運動 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教室が多数。 ➢必要事項 ➢送付先 1…
2025年12月25日
10～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 963.7KB） pdf
カテゴリイベント情報
できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ストレッチ運動 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教室が多数。 ➢必要事項 ➢送付先 令…
2025年12月25日
令和3年10月掲載 サーキュレーションレポート本文（英文） （PDF 2.2MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
2 health exercise instructors. The target heart rate during walking was defin…
2025年12月25日
令和6年7月掲載 サーキュレーションレポート本文（英文） （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
ARTICLE Exercise Physiology Circulation Reports Vol.6, July 2024 242 MINATOG…
2025年12月25日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング過去の活動実績 > 令和3年度活動実績
体力がつい た方のトレーニ ングに最適です。 スタート・ゴール地点となる「岐阜公園総合案内所」 スタート・ゴール地点となる「四季の森センター」 金華山・…
