ス・柔軟性を無理なく高めていきます。楽しく体を動かし、いつまでも自分の足で元気に過ごせる体づくりを目指しましょう。 Ｙ Ｕ Ｋ Ａ Ｒ Ｉ 15:00～15:…
絞り込み
| ここから本文です。 |
2026年3月11日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
な効果 1．血圧が高めの人ほど大きく低下する。 2．メンタルヘルスの改善が認められる。 3．繰り返した場合はさらに良い影響がある。研究の中で整理されたクア…
2026年6月18日
令和8年度5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和8年度活動記録
くして運動負荷をより高めたり、見どころを増やしたりすることができます。距離や高度差の増加は、より登山的なものとなりますので、自信のない方はレギュラーコースも選べ…
2026年6月17日
令和8年度4月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和8年度活動記録
して新しく運動負荷を高めた「きつめの3コース」を設定しました。参加者の皆さんには当日通常のレギュラーコースとオプションコースのどちらかを選んでもらいます。今回は…
2026年3月11日
令和7年度4月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリイベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキングの記録 > 令和7年度活動記録
山道を歩き運動負荷を高めます しだれ桜の参道を歩きます 道三まつりにあわせて「斎藤道三公追悼式」が営まれまつりの2日間は無料開放されています6日（日曜日）わ…
