体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。 この表を参考に、ご自身の体力や目的に合わせて コースを選んでみてくださ…
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約1.5㎞) 短い距離をゆっくり歩くコースです。コース途中で自然とたくさんふれあいます。 B 通常コース (約3.1㎞) 普段の定期講座でも使用しているス…
設定し、それぞれに「距離」「累積高度差」「スピード」をもとにした5段階の体力レベルを表示しています。 各回の開催コース詳細および体力レベルについては月別ページ…
体力レベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。 この表を参考に、ご自身の体力や目的に合わせて コースを選んでみてくださ…