とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」になります。体重の他に、体脂肪率…
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2024年4月25日
クアの道® html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
（新しいウィンドウ）からダウンロード（無料）してください。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペ…
2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
組成計で測定（⾃分のからだを知る） 3．血圧測定・心拍数測定・説明 4．ストレッチ（準備運動） 5．⼤⼈の体⼒測定（⾃分の体⼒を知る） 握⼒…
