130.6KB) 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」…
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130.6KB) 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」…
1組あたり5人以内、大人1人につき子ども概ね2人まで) 内容 子どもたちと一緒に「クアオルト健康ウオーキング」を体験します。 適度な運動負荷をかけ…
Gifu City Kurort ⼤⼈の体⼒測定 閉眼⽚⾜⽴ち 開眼⽚⾜⽴ち (75 歳以上) どちらか⽴ちやすい⾜で⾏う。 両手腰、⽚⾜…