1組あたり5人以内、大人1人につき子ども2人まで) 内容 子どもたちと一緒に「クアオルト健康ウオーキング」を体験します。 適度な運動負荷をかけ健康…
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1組あたり5人以内、大人1人につき子ども2人まで)C:ゴジラ岩・展望広場コースは概ね小学校3年生以上が対象 内容 子どもたちと一緒に「クアオルト健康…
130.6KB) 大人の体力測定プログラムの実施 大人の体力測定プログラムについて クアオルト健康ウオーキングと合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」…
たり5人以内 ・ 大人1人につき子ども2人まで (子ども3名以上の場合はご相談ください) A ショートカットコース (約1.5㎞) 短い距離をゆっくり歩…
Gifu City Kurort ⼤⼈の体⼒測定 閉眼⽚⾜⽴ち 開眼⽚⾜⽴ち (75 歳以上) どちらか⽴ちやすい⾜で⾏う。 両手腰、⽚⾜…