、やがて来る静寂の冬景色を前にしてのウオーキングとしました。 コースは四季の森センターから出発して、三田洞弘法のお庭を散策してから山道に入ります。東側の少々急…
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2025年12月8日
令和7年度(9月～12月) 定期講座にプラス わくわく＋(プラス)ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
2026年1月6日
クアオルト×ぎふ灯り物語2026 バックヤードツアー html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
り物語2026の準備風景を楽しみながらウオーキングしてみませんか？イベント開催直前の雰囲気を楽しむことができます。 そして、ウオーキング終了後はぜひ「ぎふ灯り…
2025年12月26日
令和7年度（1月～3月）定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
掲載写真は以前の開催風景です） 後期わくわく＋ウオーク日程表（1月～3月） 令和7年度 後期（令和8年1～3月）わくわく＋ウオーク日程表 （PDF 538…
2025年4月7日
令和7年度（4～6月） 定期講座にプラス わくわく＋（プラス）ウオーク html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング定期講座
良川緑豊かな金華山を眺めることができます 心地よい川風を感じながら長良川プロムナードを歩きます 開催日 令和7年4月5日（土曜日） 、4月6…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
るのではなく、遠くの景色を見ながら計測 ◆ ウオーキングを有酸素運動として安全で 効果的なものとするための要点 （※心拍数１６０－年齢、体表面…
