月については、近年、記録的な猛暑が観測されており、熱中症となるおそれがあるため、定期講座は休止します。 9月以降に再開する定期講座にご参加ください。なお、引き…
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2023年12月18日
岐阜市クアオルト大人の体力測定 （PDF 308.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
間を２回測りよい方を記録する。 握⼒測定 図の直⽴姿勢で握りしめる。 右左交互に２回、２回続けない。 左右よい方の記録を平均する。 ３０秒椅…
