ピ動画 お口や歯を健康にしましょう 毎食後、歯みがきをしましょう 口の中の状態が悪くなると歯を失うことにつながり、食べること、話すことなどが困難になります…
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2021年11月4日
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
するお問い合わせ 健康づくり課 〒500-8309 岐阜市都通2丁目19番地 4階 電話番号：058-252-7180 ファクス番号：058-252-06…
2021年11月4日
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
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2021年11月4日
フレイルを予防して人生100年時代を、いつまでも自分らしく html
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2021年11月1日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット （PDF 619.0KB） pdf
発行/岐阜市 健康部 い き い き 筋トレ体操（抜粋） ①無理をしないで徐々に行う。 ②ウォーミングアップ、ストレッチから始めクールダウ…
