岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテのインストラクターが、握力と背筋力測定結果から全身の筋力をチェックし、アドバイスを行いました。 5.食生活改善推進員が作成…
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岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテのインストラクターが、握力と背筋力測定結果から全身の筋力をチェックし、アドバイスを行いました。 5.食生活改善推進員が作成…
活用ください!できる運動を続けましょう 家の中でこまめに体を動かしましょう (例:片付をする、いつもより丁寧に掃除をする 等) 散歩くらいの運動を心がけま…
ます。食生活改善普及運動の取組は1年を通して実施しており、今年度はフレイル予防レシピ第1弾~第3弾を掲載しました!ぜひご活用ください!! 岐阜市では、令和2年…
糖の量」 「スポーツドリンクを作ってみよう」 ②調理実習 メニュー:ツナライス 春巻き (肉野菜・バナナとゆであず…