か 主食・主菜・副菜のそろった食事の頻度 82.2 71.3 17.8 28.8 0 20 40 60 80 100 女性 男性 …
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2024年3月13日
登録申込書 （PDF 106.2KB） pdf
） 主食・主菜・副菜がそろっています エネルギー550～850kcal 脂肪エネルギー比率 20～30％以下 食塩相当量 3g以下 野菜 1…
2022年11月16日
11月15日（火曜）実施分 研修資料 （PDF 2.5MB） pdf
ス（主食・主 菜・副菜）、食材構成（食材の偏り）、献立の期間やサイクル、提供料理 の種類などを考慮して基準を作成する。 食事計画 ①献立の作成 利用者…
2022年11月11日
11月16日（水曜）実施分 研修資料 （PDF 2.2MB） pdf
ス（主食・主 菜・副菜）、食材構成（食材の偏り）、献立の期間やサイクル、提供料理 の種類などを考慮して基準を作成する。 食事計画 ①献立の作成 利用者…
2024年6月5日
令和6年度清流の国ぎふ健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 1.0MB） pdf
①毎回の食事に主菜、副菜を揃える ②朝・昼・晩の3食食べる ③食事に野菜を1品追加する ④1日350ｇ以上野菜を摂取する ⑤塩分を控えめにした食事にする…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
おすすめですよ。 副菜（ビタミン・ミネラ ル） 身体の調子を整える 例：野菜、キノコ類、 海藻など 味噌汁の具材として もOK! 主菜(たんぱく…
