が大切です。 生活リズムの中で水分を摂る習慣をつけましょう!1日当たり、 コップ1杯(200ml)を11回に分けて飲んでみてください。 お茶は、ミネラル豊…
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が大切です。 生活リズムの中で水分を摂る習慣をつけましょう!1日当たり、 コップ1杯(200ml)を11回に分けて飲んでみてください。 お茶は、ミネラル豊…
み合わせたヘルスツーリ ズムの試みが始まっています。 ◆岐阜市のビジョン 岐阜市の強みを生かした健康増進と交流人口 の拡大を図る! ☞41万人都市の中…
のやまクアオルトツーリズム 〇委員の感想 ・いろいろな運動習慣の中でのワンオブゼムとしてクアオルト健康ウオーキ ングというのはありなのではないか…
んでおり、ヘルスツーリズムのその1つなので勉強し ていきたいと考えている。 ・心臓リハビリテーションにおいて運動療法、クアオルトは有効であると考 え…