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害時の「食」に備えましょう ページ番号1022418　 更新日 令和5年9月11日 印刷大きな文字で印刷 …

（CKD）を予防しましょう！ ページ番号1004308　 更新日 令和5年3月8日 印刷大きな文字で印刷 …

トレ体操」を実践しましょう ページ番号1004193　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …

阜市長良川健康ステーション（定員28名） 令和8年5月の教室カレンダー （PDF 578.9KB） 令和8年4月の教室カレンダー （PDF 585.6K…

長良川健康ステーションの概要 ページ番号1004318　 更新日 令和8年4月8日 印刷大きな文字で印刷 …

、毎日身体を動かしましょう。いきいき筋トレサポーターと一緒に始めてみませんか？ 健康で活動的な生活をつづけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいて…

日（月曜日） 骨粗しょう症予防 1月25日（月曜日） 実施時間　いずれも午前10時から午後1時 （受付 午前9時45分から）   …

ます。 　「食改（しょっかい）さん」と呼ばれ、ピンクとブルーのエプロンがトレードマークです。募集案内 日程・時間 令和7年9月から令和7年12月までの…

岐阜市健康ステーション　お家ストレッチ（外部リンク） 岐阜市健康ステーション　お家トレーニング（外部リンク） はじめよう！運動習慣 自宅でも手軽に…

長良川健康ステーション ページ番号1004317　 印刷大きな文字で印刷 長良川健康ステーションの概要…

尿器科に相談してみましょう。 正しい知識と適切なケアのもと、家族や周りのサポートをもらい、一緒に乗り越えましょう。 「病院に行くのはちょっと・・・」と思って…

すぐに禁煙を始めましょう たばこは、たばこを吸う人だけでなく、たばこを吸わない人の健康にも影響を与えます。少しでも「禁煙したいな」と思われた方は、すぐに禁煙…

ルフチェックしてみましょう COPDになると、日常生活で息切れを感じることが多いですが、”歳を取っただけ”と見過ごされていることも珍しくありません。また、肺の…

ビリ、高血圧症、骨粗しょう症等のための運動療法として行われているウオーキングを基に、考察された健康づくりのためのウオーキング法です。個々人の体力に応じて安全・効…

ともあるのではないでしょうか。 朝食のメリットを知り、毎日食べることを心がけましょう。朝食を食べないとどうなる？生活リズムが乱れてしまう 朝食にはまずからだ…

式・表彰式・アトラクション：午前10時00分～午前10時30分まで表彰式終了後（午前10時20分頃）、順次コーナー開場（午後2時受付終了） 開催場所 …

季の森センター）A：ショートカットコース（約1.5キロメートル）B：通常コース（約3.1キロメートル）C：ゴジラ岩・展望広場コース（約4.0キロメートル） …

岐阜市114　味噌・しょうゆの製造販売 所在地岐阜市芋島2-2-22 電話番号058-245-1217 取組ポイント 情報提供 店舗PR 岐阜県…