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刻された場合は無効となります。お問い合わせ 岐阜市長良川健康ステーション 電話：058-215-0605   PDFファイルをご覧いただくには、「A…

医療用補正具が対象となります。 医療用ウィッグ 　抗がん剤治療による脱毛のある人が着用するウィッグのことです。 　そのうち、全頭用ウィッグ（フルウィッグ、…

とができ、転倒予防になります。また、背筋、太ももなど全身の筋肉を鍛えることができます。 岐阜市いきいき筋トレ体操（抜粋） （PDF 356.0KB） また、…

ちらも先着順。定員になり次第締め切ります。 受講料 テキスト代 等　1，700円 ※別途調理実習材料費が必要になります。 申込方法 岐阜市保健…

ことでも骨折しやすくなり、寝たきりになってしまうことも少なくありません。 ぜひ、この機会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和8年度について…

状が現れやすい時期となります。 女性の場合は閉経※前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間を「更年期」といいます。卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロ…

合を除き、自己責任となります。不安な方は各自で保険にご加入ください。   PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必…

合を除き、自己責任となります。不安な方は各自で保険にご加入ください。 ウオーキングの様子 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Read…

合を除き、自己責任となります。不安な方は各自で保険にご加入ください。   ウオーキングの様子 PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） R…

壁が壊れて弾力がなくなり、呼吸をするのがつらくなり日常生活に支障が現れてきます。COPDの症状 初期は無症状でゆっくりと進行し、息切れなどを自覚したころに…

れを目の前にするとかなりの量で驚いた。備蓄食品でも温かく、彩りのあるものを食べられると身をもって体験できてよかった。 家にも災害に備えて食品を備蓄しているが、…

1人1回限りの交換となります。 ※野菜セットの内容は以下の通りです。 玉ねぎ にんじん じゃがいも クアオルト健康ウオーキング体験（要事前申込…

PDFファイルのみとなります。Word形式では提出できませんのでご注意ください。 ※質問に対する回答は市ホームページで公開します。 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設…

参加のポイント対象となります。3．応募用紙 応募用紙は、健康づくり課（岐阜市保健所4階）、各保健センターに設置しています。 また、次のシートを印刷してご利用…

め込みやすいからだになり、太りやすい体質をつくってしまいます。 まず「朝」に食べることが、食べすぎや脂肪のため込みを防ぐことに繋がります。集中力が低下する、イ…

有部は原則屋内禁煙となります。事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなどの対応 令和2年4月1日から、事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなどは原則屋内禁煙となり、…

重篤な疾患のリスクになりますが、たばこを吸わない人も、他人のたばこの煙を吸わされる受動喫煙により、疾患にかかるリスクが高まることが明らかになっており、日本では、…