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2024年5月14日

いきいき筋トレ体操 html

とができ、転倒予防になります。また、背筋、太ももなど全身の筋肉を鍛えることができます。 岐阜市いきいき筋トレ体操(抜粋) (PDF 356.0KB) また、…

2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

ル」です。 高齢になり、定年退職や、パートナーを失ったりすることで引き起こされる、うつ状態や軽度の認知症の状態などを指します。  4つ目は「社会的フレイル」…

2025年3月27日

骨密度測定 html

ことでも骨折しやすくなり、寝たきりになってしまうことも少なくありません。 ぜひ、この機会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和7年度について…

2025年3月31日

たばこの害(妊婦・乳幼児の保護者向け) html

高まることが明らかになり、とくに影響を受けやすい子どもや妊婦を受動喫煙の害から守る必要があります。喫煙の害、受動喫煙の害について正しく知り、子どもや妊婦を受動喫…

2025年3月10日

喫煙可能室と届出(飲食店を経営する皆様へ) html

などは原則屋内禁煙になりました。受動喫煙を防止するために求められる対応については、事業者(事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなど)の皆様へをご確認ください。 …

2025年3月10日

令和6年度(1~3月) 定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

なお参りの順番とは異なりますが三社を歩いて巡ります。 柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース <ゆっくり初詣 三社巡りウオーク> 👉ウゴクテ→柳ケ瀬→粕森公園(神

2024年11月19日

第42回ぎふ市民健康まつり html

を進呈します。(なくなり次第終了) クアオルト健康ウオーキング(要申込み) 当日の午前9時にウゴクテに集合、梅林公園と中山道加納宿まちづくり交流センターへ向…

2024年11月19日

清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業 岐阜市版 html

しましたら応募可能となります。応募にはミナモ印の押印が必要ですので、次のとおり押印場所にお越しください。また、受付期間にご注意ください。押印場所 健康づくり課…

2024年3月30日

更年期障害について html

状が現れやすい時期となります。 女性の場合は閉経※前の5年間と閉経後の5年間とを併せた10年間を「更年期」といいます。卵巣から分泌される女性ホルモン(エストロ…

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

などは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は運動の前に、どのような運動をどのくらいの強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行う…

2025年1月14日

クアオルトセミナーの開催について html

キングが12時までとなり、セミナーの開催も12時ごろからを予定しております。 開催場所 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ(セミナー)クアオルト…

2024年7月16日

令和6年度 食生活改善推進協議員養成講座のご案内 html

ちらも先着順。定員になり次第締め切ります。 受講料テキスト代 等 2,750円 申込方法 岐阜市保健所 健康づくり課 栄養改善推進係へ、 電話でお申…

2024年4月1日

事業者(事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなど)の皆様へ html

有部は原則屋内禁煙となります。事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなどの対応 令和2年4月1日から、事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなどは原則屋内禁煙となり、…

2024年4月1日

標識を配布しています html

ございますので、無くなりましたら配布を終了します。ご了承ください。(先着順))※1 なお、標識は、厚生労働省の受動喫煙対策特設サイト(「なくそう!望まない受動…

2025年3月6日

令和7年 前期わくわく+ウオーク日程表 (PDF 282.7KB) pdf

がいつもより少し遅くなります。 また、祭り・イベント等が中止の際は内容を変更する場合がございます。 なお、コースなどのウオーキングの詳細は、ホームページでご…

2023年9月11日

災害時の「食」に備えましょう html

ついての対応が必要となります。そのため、日ごろから災害時の食に備えるために適切な備蓄をすることや、限られた調理器具や食品をもとに非常時にバランスのとれた食事を作…

2023年5月23日

5月31日は世界禁煙デー・5月31日から6月6日は禁煙週間 html

重篤な疾患のリスクになりますが、たばこを吸わない人も、他人のたばこの煙を吸わされる受動喫煙により、疾患にかかるリスクが高まることが明らかになっており、日本では、…

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