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しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 高齢の方は、たんぱく質を筋肉に変える力が低下しているため、体重1キログラムあたり、できれば1.2～1.5gは必…

＜教員より＞ 積極的に取り組む様子がみられ、生徒が自分の食事を見直す良い機会になった。 今回の授業で自分の食事を振り返って、バランスの良い食事にするポイ…

ませんか？ 健康で活動的な生活をつづけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいても一人ではやり方がわからない、続けることが難しいという方もいらっしゃ…

あと一皿プラスして、積極的に野菜をとりましょう。 具体的には、 毎食1皿以上の副菜を食べる 単品でも野菜の多いメニューを選ぶ カット野菜を活用する …

エリックサウス　岐阜アクティブG店 【徹明】　円相 くらうど 【徹明】　enso 玉宮 【徹明】　きちんとおいしい加納屋　長住店 【徹明】　バル・バロッ…

ルギーへの取り組みを積極的に実施しています。 このページの先頭に戻る【長森西】　coffee waco 登録番号・ジャンル 岐阜市125　洋食 …

ルギーへの取り組みを積極的に実施しています。 このページの先頭に戻る【長良】　デニーズ　岐阜長良店 登録番号・ジャンル岐阜市5　ファミリーレストラン …

　また、地場産品を積極的に取り扱うお店『ぎふ～ど』をリーフレットなどでPRしました。 4.簡単からだチェック 　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテのインスト…

内容等などについて、積極的 な情報公開の推進に努めることとします。 エ 目的外使用許可について (ｱ) 目的外使用許可とは 今回選定する施設…

利用状況等の情報を積極的に発信し、集客や利便性の向上に努めること。 ② 広報に関する取材対応等 テレビ、新聞、フリーペーパー等その他媒体による取材には…

面）を回避しながら、積極的に体を動かしましょう！ ページ番号1004196　 更新日 令和3年8月31日 印刷大…

運動不足解消法「生活アクティブ体操」 「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気を付けたいポイント 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止と介護予防の取組の…

いた だけるよう積極的に事業を展開したい。クアオルト健康ウオーキングは実際に体験す ることが一番の魅力発信の手段であり、改めて委員の皆様にはご協力をお願…

・だしや香辛料を積極的に活用する など、できることから取り組んでみましょう。 1日にとりたい野菜の目標量は350gです。 岐阜県民の野菜摂取量はあと7…

面）を回避しながら、積極的に体を動かしましょう！ スポーツ庁が安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントを紹介しています！ 県ゆかりのア…

なかった人は、もっと積極的にお喋り、腕を大きく振って歩き 目標心拍数に近づける。自分の感覚で「ややきつい」感じで。 ・血圧は、血圧計を付けた手首の位置…