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2025年3月27日

令和6年度 高校生食育セミナー html

<教員より> 積極的に取り組む様子がみられ、生徒が自分の食事を見直す良い機会になった。 今回の授業で自分の食事を振り返って、バランスの良い食事にするポイ…

2025年5月1日

いきいき筋トレ体操 html

ませんか? 健康で活動的な生活をつづけるためには、筋力トレーニングも大切だとわかってはいても一人ではやり方がわからない、続けることが難しいという方もいらっしゃ…

2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 高齢の方は、たんぱく質を筋肉に変える力が低下しているため、体重1キログラムあたり、できれば1.2~1.5gは必…

2025年3月26日

北部 html

ルギーへの取り組みを積極的に実施しています。 このページの先頭に戻る【長良】 デニーズ 岐阜長良店 登録番号・ジャンル岐阜市5 ファミリーレストラン …

2025年3月26日

中心部 html

エリックサウス 岐阜アクティブG店 【徹明】 円相 くらうど 【徹明】 enso 玉宮 【徹明】 きちんとおいしい加納屋 長住店 【徹明】 バル・バロッ…

2025年3月26日

東部 html

ルギーへの取り組みを積極的に実施しています。 このページの先頭に戻る【長森西】 coffee waco 登録番号・ジャンル 岐阜市125 洋食 …

2024年8月19日

毎年6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」です html

 また、地場産品を積極的に取り扱うお店『ぎふ~ど』をリーフレットなどでPRしました。 4.簡単からだチェック  岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテのインスト…

2021年8月31日

スポーツ庁が安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントを紹介しています! html

運動不足解消法「生活アクティブ体操」 「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気を付けたいポイント 新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止と介護予防の取組の…

2021年8月31日

3密(密閉空間、密集場所、密接場面)を回避しながら、積極的に体を動かしましょう! html

面)を回避しながら、積極的に体を動かしましょう! ページ番号1004196  更新日 令和3年8月31日 印刷大…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

あと一皿プラスして、積極的に野菜をとりましょう。 具体的には、 毎食1皿以上の副菜を食べる 単品でも野菜の多いメニューを選ぶ カット野菜を活用する …

2023年9月4日

第4回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 (PDF 123.8KB) pdf

いた だけるよう積極的に事業を展開したい。クアオルト健康ウオーキングは実際に体験す ることが一番の魅力発信の手段であり、改めて委員の皆様にはご協力をお願…

2024年9月12日

食生活改善普及運動の取組 html

・だしや香辛料を積極的に活用する など、できることから取り組んでみましょう。 1日にとりたい野菜の目標量は350gです。 岐阜県民の野菜摂取量はあと7…

2021年6月22日

「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート(令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf

なかった人は、もっと積極的にお喋り、腕を大きく振って歩き 目標心拍数に近づける。自分の感覚で「ややきつい」感じで。 ・血圧は、血圧計を付けた手首の位置…

2021年8月30日

自宅トレーニング html

面)を回避しながら、積極的に体を動かしましょう! スポーツ庁が安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントを紹介しています! 県ゆかりのア…