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②ウォーミングアップ、ストレッチから始めクールダウンで終わる。 ③水分を補給する。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意す…
顔のおにぎり 豚汁 アップルいもきんとん」 (PDF 32.4KB) 長森北保育所 長森北保育所 キッズトントン教室 (PDF 75.1KB) 長…
顔のおにぎり 豚汁 アップルいもきんとん」 (PDF 32.4KB) 長森北保育所 長森北保育所 キッズトントン教室 (PDF 85.4KB) 長…
顔のおにぎり 豚汁 アップルいもきんとん」 (PDF 36.2KB) 長森北保育所 長森北保育所 キッズトントン教室 (PDF 77.1KB) 長…
②ウォーミングアップ、ストレッチから始めクールダウンで終わる。 ③水分を補給する。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意す…
たっぷりスープ アップルいもきんとん <子どもたちが体験したこと> ・米をかす。 ・にんじんをすりおろす。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切…
たっぷりスープ アップルいもきんとん <子どもたちが体験したこと> ・米をかす。 ・にんじんをすりおろす。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切…
おにぎり 豚汁 アップルいもきんとん <子どもたちが体験したこと> ・米をかす。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切る。 ・さつまいもをつぶす…
おにぎり 豚汁 アップルいもきんとん <子どもたちが体験したこと> ・米をかす。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切る。 ・さつまいもをつぶす…
おにぎり 豚汁 アップルいもきんとん <子どもたちが体験したこと> ・米をかす。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切る。 ・さつまいもをつぶす…
う。その 後の活力アップに効果的です。ただし、20分以上寝てしまうと眠りが深 くなり、寝起きが悪くなってしまうので注意しましょう。 昼寝は 15~20 …
おにぎり 豚汁 アップルいもきんとん <子どもたちが体験したこと> ・米をかす。 ・包丁を使ってさつまいもや野菜を切る。 ・さつまいもをつぶす…
すことで岐阜市の魅力アップ にもつながり、市民と観光客にとってもプラスになると考えている。 ・安心して歩ける良いコースを作っていただきたい。 …