提供しています。 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…
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提供しています。 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …
運動習慣化健康プログラムの参加者を募集します ページ番号1040425 更新日 令和8年8月1日 印刷大きな文…
温泉×ウオーク ー運動・栄養・休養で健康に!ー ページ番号1040157 更新日 令和8年6月10日 印刷大き…
骨粗鬆症予防のための運動(外部リンク) 厚生労働省 骨粗鬆症の予防のための食生活(外部リンク) 問い合わせ先 中保健センター 電話:058-2…
いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和8年6月1日 印刷大きな文字で印刷 いつまでも…
は、岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」にて、「食育月間ミニイベント」を開催しました。1.あなたの食事バランスチェック(食育SATシステムを活用した食事診断) …
odyを活用した食と運動教室の参加者募集 ページ番号1035400 更新日 令和8年8月5日 印刷大きな文字で…
、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、適宜マスクをはずして休憩をする。 通気性の良い服を着用する。 屋外では帽子をかぶる、屋内…
活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス…
活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレ…
活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレ…
運動習慣化健康プログラムを実施します ページ番号1040698 更新日 令和8年6月30日 印刷大きな文字で印…
活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 安全に楽しく、さわやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス…
活習慣の改善:食事・運動などの観点で生活を見直す (3)社会参加:健康づくりイベントやスポーツイベントに参加する、ボランティア活動など地域貢献活動に取り組む …
えるためには、適度な運動や生活習慣の改善による血糖と血圧のコントロールが重要です。 肥満を解消し、体重をコントロールすることも大切です。早期発見が重要!健診を…
取り組むことができる運動 ページ番号1004322 更新日 令和8年4月8日 印刷大きな文字で印刷 健康…
義:岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」すこやか交流室1・2 (岐阜市徹明通2丁目18 柳ケ瀬グラッスル35 3階) ※ウゴクテの駐車料金は講座に要…
月は「食生活改善普及運動の取組月間」でもあり、一人ひとりがよりよい食環境をつくるための取組も行われています。 この期間をきっかけに、健康づくりを実践してみませ…
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」すこやか交流室1、2(2月10日のみすこやか交流室3)クアオルト健康ウオーキングは 「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」…