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フレイル」です。 運動器の障害で移動機能が低下したり（ロコモティブシンドローム）、筋肉が衰えたり（サルコペニア）するなどが代表的な例です。　 2つ目は「オー…

いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194　 更新日 令和7年8月20日 印刷大きな文字で印刷 いつまで…

グに出かけましょう！エクササイズ 健康づくり教室に無料でご参加いただけます。 大きな鏡のある運動スペースで自由に身体をストレッチ！ 運動用マットやバラ…

取り組むことができる運動 ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！ より良いホームページにするために、ページのご感想…

ションについて 　運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非長良川健康…

取り組むことができる運動 ページ番号1004322　 更新日 令和7年7月23日 印刷大きな文字で印刷 健…

odyを活用した食と運動教室の参加者募集 ページ番号1035400　 更新日 令和8年1月23日 印刷大きな文字…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」すこやか交流室1、2（2月10日のみすこやか交流室3）クアオルト健康ウオーキングは　「柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース」…

活習慣の改善：食事・運動などの観点で生活を見直す (3)社会参加：健康づくりイベントやスポーツイベントに参加する、ボランティア活動など地域貢献活動に取り組む …

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 ページ番号1004195　 更新日 令和7年3月17日 印刷大きな文字で印刷 …

日）岐阜市柳ケ瀬健康運動施設　ウゴクテ　（11月2日・12月21日）ながら川ふれあいの森　四季の森センター　（12月7日） 対象 どなたでも…

度　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設) ページ番号1019842　 更新日 令和8年1月9日 印刷大きな文字で印刷 …

活用して行われている運動療法を基に考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。 　安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレ…

地域です。柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテから岐阜駅に向かい、中山道加納宿まちづくり交流センターで休憩後、加納公園（加納城跡）まで足を延ばします。節分にちなみ3体の…

骨粗鬆症予防のための運動（外部リンク） 厚生労働省　骨粗鬆症の予防のための食生活（外部リンク） 問い合わせ先 中保健センター　電話：058-2…

月は「食生活改善普及運動の取組月間」でもあり、一人ひとりがよりよい食環境をつくるための取組も行われています。 この期間をきっかけに、健康づくりを実践してみませ…

は、岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」にて、「食育月間ミニイベント」を開催しました。1.あなたの食事バランスチェック（食育SATシステムを活用した食事診断） …

（ハチマルニイマル）運動」の入選者の表彰 岐阜幼稚園の園児たちと、ミナモによるミナモダンスを行います。 各種コーナー　（表彰式終了後（午前10時20分頃）、…

岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちまし…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設（ウゴクテ）の指定管理者の募集について ページ番号1033165　 更新日 令和7年12月16…