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2021年8月31日

健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 健康ステーション

運動について 新型コロナウイルス感染拡大防止に向けて、岐阜市では不要不急の外出の自粛や、「3密」（「密閉空間」、「密集場所」、「密接場面」）を避けるよう市民の…

2021年11月4日

フレイル予防のポイント html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > フレイル予防

20年3月19日新型コロナウイルス感染症対策専門家会議）。天気の良い日は人込みをさけ、運動を心がけましょう。 筋力の低下を予防しましょう 「いきいき筋トレ体…