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ションからの景色開館時間 午前7時30分～午後9時まで 通勤・通学前にストレッチなどを行い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には…

　教室名（期日・時間）、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号をご記入のうえ、はがき（必着）にて、健康ステーションへお申込みください。申込者多数の場合は、その…

意識して、毎日の食事時間は大きく変えないようにしましょう。 バランスのよい食事を意識しましょう バランスのよい食事とは、1食に主食・主菜・副菜がそろった食事…

車料金は教室に要した時間分、岐阜市が負担いたします。駐車券を教室の職員にお渡しください。     テーマ食事と運動でフレイル予防 内容 （1）In…

日） 開催時間 午前10時 から 午後2時30分 まで 開会式・表彰式・アトラクション：午前10時00分～午前10時30分まで表…

食べ歩きが出来る自由時間として楽しみます。 金公園・岐阜駅・清水川コース　＜信長まつり楽市ウオーク＞ 👉岐阜市農業まつりや楽市を楽しんだあと、12時から予定

参加者のみなさんとの時間は楽しく、無理なく筋トレを続けています。もっと仲間が増えて、筋トレの輪が広がっていくことを願っています。～岐阜市いきいき筋トレサポーター…

参（データ可）し開催時間までに受付を済ませてください。 ・説明会への参加の有無が後の評価に影響を与えることはありませんが、参加をしなかったことで得られなかった…

で。先着順。 受付時間：平日9時から17時まで。 申込期間 令和8年1月30日（金曜日）：令和8年1月9日（金曜日）から 令和8年2月13日（金曜日…

集案内 日程・時間 令和7年9月から令和7年12月までの全8コース 午前10時から午後1時まで   ※詳しくは下記「日程・講座内容」をご覧ください…

おける魅力的なナイトタイムエコノミー創出のため、国の伝統的工芸品に指定された岐阜和傘、岐阜提灯等を用いた「岐阜市ならでは」のライトアップイベントを2026年1月…

します。通常より所要時間・歩く距離ともに長くなります（歩行距離約5．5キロメートル）。 金公園・岐阜駅・清水川コース　＜福はうち・鬼もうち節分 ウオーク＞通常…

園総合案内所 集合時間　9時00分 （午前11時30分頃終了予定） 8日(日曜) 22日(日曜)　 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森…

日） 開催時間 午前11時30分 から 午後0時30分 まで 9時~11時30分ごろまでクアオルト健康ウオーキング定期講座を行い…

りません。また、営業時間外で人がいない場合であっても、立ち入らせて業務を行わせることは認められません。 なお、従業員が20歳以上であっても、受動喫煙の防止に配…

高齢者など、料理する時間の確保が困難な方が「これなら作れる」と思ってもらえるレシピを、生鮮野菜、カット野菜、冷凍野菜、それぞれの売場に設置しました。 　また、…

園総合案内所 集合時間　9時00分 （午前11時30分頃終了予定） 4日(日曜) 13日(火曜)　 百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森…

のリズムが整い、起床時間や就寝時間といった生活リズムも整えることにつながります。 元気な一日を過ごすために、まずは朝ごはんを食べることからはじめましょう。ポイ…

料 当日の受付時間 午前9時30分～11時30分 内容骨密度測定、結果説明 実施日・会場 5月　28日（水曜日）・南保健センター 7月　…

園総合案内所 集合時間　9時00分 （午前11時30分頃終了予定） 4日(木曜) 9日（火曜） 14日(日曜) 25日（木曜） …