事摂取基準2020年版)。 食事の食べ方や選び方で、食塩摂取量は減らせます。できることから取り組みましょう。 具体的には、 食事中に調味料を使うときは…
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ポーツポイント岐阜市版 ルール 対象 20歳以上の岐阜市在住・在勤・在学の方 応募先 注意! この事業は、市民の皆様に健康づくりに取り組む「きっかけ」…
ーという題名の本を出版。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングの 取り組みについても掲載。40万人都市の中に長良川や金華山といった豊かな自然 があり、医療関…
事摂取基準2020年版」 ※疾患のある方は医師や管理栄養士などにご相談ください。 たっぷり野菜 しっかり減塩 男性→7.5g未満 女性→…
摂取基準(2020年版)より 私たちが考案しました! ・きゅうり ・にんじん ・赤パプリカ ・黄パプリカ ・セロリ を使っています。 ここがポイン…