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ましい野菜摂取量及び食塩摂取量に配慮したWeekly Lunchが提供されました。 ぎふ食と健康応援店とは ぎふ食と健康応援店（第66号）Chowdy（チャ…

4　食べ方、選び方で食塩摂取量を減らす 長年の食塩のとりすぎは、高血圧につながります。 平成28年度に行った県民栄養調査からは、岐阜県民はしょうゆ、みそ、塩…

1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか。（参考：望ましい食塩摂取量は、男性1日7.5g未満・女性1日6.5g未満） 質問9　「栄養」や「食」について学…

の野菜摂取量の増加、食塩摂取量の減少及び牛乳・乳製品の摂取習慣の定着に向けた取組について更に強化するため、全国的に9月1日から9月30日までの1か月を「食生活改…

物の摂取量の増加」「食塩摂取量の減少」及び「牛乳・乳製品の摂取習慣の定着」を目指した取り組みを行います。 　大切にしてほしい栄養・食生活のポイントを紹介してい…

1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか 35.4 23.8 64.6 76.2 0 20 40 60 80 100 女性 男性 …

調味料を使いすぎると食塩摂取量も増え がちです。減塩も心がけましょう！ 裏面で減塩のポイントを紹介します。 １日の食塩摂取量の目標量（15歳以上） 出典…

1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていましたか。（参考：望ましい食塩摂取量は、男性1日7.5g未満・女性1日6.5g未満） 調査結果を受けて テー…

１日あたりの望ましい食塩摂取量の認知度 ......................... 48 ３－９ 野菜の意識的な摂取 ............…

9～13 　食塩摂取量は平均的と考えられます。 　減塩に向けてもう少し頑張りましょう。 14～19 　食塩摂取量は多めと考えられます。 　食生活…

　成人が目標とすべき食塩摂取量は、男性8ｇ未満、女性7ｇ未満 ですが、実際は平均2ｇ程度目標値を上回っています。酢や柑橘類の酸味、 だしや香辛料、香味野菜を…

取基準」では、1日の食塩 摂取量は男性８g・女性7ｇ未満が目標とされていますが、国民 健康・栄養調査によれば食塩摂取量の平均値は男性11g、女性 9.2g…

1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか。 野菜を意識して多く食べるようにしていますか。 1日あたりの望ましい野菜摂取量を知っていますか。 地元で採…

ぎています。 県民の食塩摂取量 平均値（1日） 男性 10.5g 女性 8.8g 目標値 男性 7.5g未満 女性 6.5g未満 食塩摂取量の…

（参考：望ましい食塩摂取量は、 男性は１日８ｇ未満 、女性は１日７ｇ未満）第 四 章 第 三 次 ぎ ふ 市 民 健 康 基 本…