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回の食事を欠かさず食べると、一日の食事のリズムが整い、起床時間や就寝時間といった生活リズムも整えることにつながります。 元気な一日を過ごすために、まずは朝ごは…
んだ地元の豆味噌を食べると、幸せ(幸福)になれますよ』 という想いが込められています。 本日のランチでは、愛知県産ポークのソテーに添えた「岐福味噌ソース」 …
高齢者は若年者に比べると、体温を調節する 能力が低く、身体に熱がたまりやすくなって います。 日常的な運動習慣を身につけることにより 体温調節能力…