とで、加齢による血圧上昇をおさえ、高血圧を予防することができます。 食塩摂取量の1日の目標量は、男性は7.5g未満、女性は6.5g未満（日本人の食事摂取基準2…
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2025年7月1日
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設募集要項 （PDF 443.7KB） pdf
7 管理運営費上昇 事業条件変更以外の要因による管理運営費の増 大。 ○ 8 施設及び物品の 損傷 指定管理者の責めに帰すべき…
2025年6月26日
(資料3)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設の管理運営に関する協定書（案） （PDF 428.7KB） pdf
7 管理運営費上昇 事業条件変更以外の要因による 管理運営費の増大 ○ 8 施設及び物品の損傷 指定管理者の責めに帰すべき事由によ…
2025年6月26日
(資料4)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設の管理運営に関する協定書（コンソーシアム案） （PDF 445.8 pdf
7 管理運営費上昇 事業条件変更以外の要因による 管理運営費の増大 ○ 8 施設及び物品の損傷 指定管理者の責めに帰すべき事由によ…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
せる原因として血糖の上昇、高血圧、脂質異常（コレステロールが高い）などがあります。 かかりつけ医等の指導を受けながら生活習慣を改善しましょう。 慢性腎臓病（…
2022年5月10日
小児の熱中症を防ぐポイント （PDF 144.4KB） pdf
の体温が かなり上昇していると考えられます。 涼しい環境のもとで、十分な水分補給と休息を与えましょう。 のどが渇く前に、こまめな水分補給を心がけまし…
2022年5月10日
熱中症に注意しましょう （PDF 140.3KB） pdf
多量の発汗・体温の上昇 頭痛・吐き気・倦怠感 意識障害（意識がなくなる） 全身のけいれん 熱中症を防ぐには 炎天下や暑い場…
2021年6月22日
「クアオルト®健康ウオーキング」実践レポート（令和元年5月10日 日本クアオルト研究所による岐阜市職 pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
・上り坂では心拍が上昇 R 元.5.10 岐阜市ながら川 ふれあいの森 全力の ５５％前後 ３つの 大切な要素を …
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
90 分前に入浴して上昇させると、就寝時間にちょうどよ く下がり眠気を誘うことができます。また、その際の深部体温の落差が 大きくなることで、より深い眠りに入…
