催いたしません。また天候等によりウオーキング途中であっても安全のため中止する場合がございます。 5日(土) 10日(木) 20日(日) 11日(日…
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催いたしません。また天候等によりウオーキング途中であっても安全のため中止する場合がございます。 5日(土) 10日(木) 20日(日) 11日(日…
」「高台の坂道」など気候や路面の変化なども感じられるよう工夫されています。 コース認定証(柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コース) (PDF 768.4KB) …
公園で踏み台昇降 ※天候により室内で実施 6.ウオーキング(まちなかハーフコース) 7.ストレッチ(アンケート記入)
心掛けましょう! 天気が良ければ、屋外など開放された場所で身体を動かしましょう。散歩は お勧めです。ただし、人混みは避けましょう。 ● こんな時こそ、しっ…
に利用されてい る気候性地形療法®を基本としています。日本 では、保健指導や健康教育に取り入れたり、温 泉や薬膳料理などと組み合わせたヘルスツーリ ズム…