いる場所等では喫煙を控える等の配慮義務が課せられています。世界禁煙デー（5月31日）及び禁煙週間(5月31日から6月6日まで)に合わせ、市役所庁舎をライトアップ…
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2025年3月26日
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カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > ぎふ食と健康応援店 > 岐阜市内の登録店一覧
PR 極力添加物を控えたお弁当です。 岐阜県産はつしもを使用しています。 このページの先頭に戻る【木田】 末廣屋本店 登録番号・ジャンル岐阜市138…
2025年4月16日
令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 945.8KB） pdf
摂取する ⑤塩分を控えめにした食事にする 運動の目標 ⑥身体活動を10分以上増やす ⑦通勤・通学・買い物は車から 自転車・徒歩にする ⑧1日8,00…
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
膝の痛みの出る方は、控えましょう) 9．足踏み 全身の持久力向上に役立ちます！ ①椅子の中央に座り、手を振りながら、足踏みをしましょう。 ・腕は肩甲骨から…
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
れるあまり外出 を控えすぎて『生活不活発』による健康への影響が危惧されます。 ずっと家に閉じこもり、一日中 テレビを見ていたり、ぼーっとしていたり 食事…
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
膝の痛みの出る方は、控えましょう) 9．足踏み 全身の持久力向上に役立ちます！ ①椅子の中央に座り、手を振りながら、足踏みをしましょう。 ・腕は肩甲骨から…
2021年11月17日
メニューブック （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 食生活改善普及運動の取組
今日の夕食は塩分控えめを心がけましょう！ 食塩はとりすぎないよう気を付けている けどオーバーしていないか心配・・・ 1日の塩分摂取目標量→男性：7.5…
