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いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドととも…

会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和8年度について 対象者岐阜市在住で18歳以上の人 料金無料 当日の受付時間 午前9時3…

令和8年度　食生活改善推進員養成講座のご案内 ページ番号1026911　 更新日 令和8年4月17日 印刷大きな…

られたと思う。今後の生活に活かしていってほしい。 食生活を振り返る良い機会となった。今後の日常生活における食の選択に活かしてほしい。 災害時の食について…

等を対象に、岐阜市食生活改善推進協議会、保育所（園）等、子育てサークルなどが連携を図り、子ども自身が発見し体験を広げ、楽しみながら食の大切さを学び、食について関…

動習慣の定着を図り、生活習慣病の予防と健康寿命の延伸を目的として、岐阜市内5地区（中央部、北東部、南東部、南西部、北西部）の会場で、約半年間、運動習慣化健康プロ…

岐阜市食生活改善推進協議会 ページ番号1003861　 更新日 令和8年6月18日 印刷大きな文字で印刷 …

につけ、将来正しい食生活（バランスのとれた食事、年齢に応じた適正量、1日3食規則正しく等）が実践できるようにすることを目的としています。 令和7年度　…

食べないとどうなる？生活リズムが乱れてしまう 朝食にはまずからだを目覚めさせ、体内時計をリセットさせる働きがあります。 つまり、朝食を食べないと十分にからだ…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドととも…

等の指導を受けながら生活習慣を改善しましょう。 慢性腎臓病（CKD）の進行を抑えるためには、適度な運動や生活習慣の改善による血糖と血圧のコントロールが重要です…

肺の生活習慣病 COPD（慢性閉塞性肺疾患） ページ番号1037954　 更新日 令和8年6月9日 印刷大きな文…

染性疾患:NCDs（生活習慣病）の発症及び重症化予防の普及・推進、市民の健康づくり、生活の質の向上及び健康寿命の延伸をめざします。 連携協定締結式（令和7年7…

査・がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード…

りましょう 健康な生活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常…

中でも症状が重く日常生活に支障を来す状態を「更年期障害」と言います。主な症状 女性： ホットフラッシュ（顔ののぼせ、ほてり）、発汗、冷え、めまい、動悸、胸が…

室の開催について 生活習慣病予防をテーマに、管理栄養士による講話及び調理実習を実施します。 5月14日（木曜日）の糖尿病予防教室は、定員に達したため、受付を…

月間では、みなさんに生活習慣の改善の重要性について理解を深めていただくために、国や地方自治体、関係機関が協力し、健康に関する普及啓発活動を行っています。 また…

わやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…