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2024年11月19日

清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業 岐阜市版 html

査・がん検診の受診、生活習慣の改善、社会参加などの健康づくりに取り組み、岐阜市に応募すると、県内各地の協力店で様々な特典が受けられる「ミナモ健康・スポーツカード…

2024年11月19日

定期講座にプラス わくわく+(プラス)ウオーク html

に合わせ、鵜とともに暮らしている鵜匠さんの庭先などを見学しながら歩きます。 大活躍した鵜たち 長良川・金華山・岐阜城がよく見える絶景スポットです11月2日(…

2024年11月19日

1月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

2024年7月16日

令和6年度 食生活改善推進協議員養成講座のご案内 html

令和6年度 食生活改善推進協議員養成講座のご案内 ページ番号1026911  更新日 令和6年7月16日 印刷大…

2024年8月19日

毎年6月は「食育月間」 毎月19日は「食育の日」です html

いました。 5.食生活改善推進員が作成した野菜ファーストレシピとぎふの郷土料理を動画で紹介しました。参考リンク 食育月間の取組・食育の推進については、以下の…

2024年8月28日

岐阜市食生活改善推進協議会 html

岐阜市食生活改善推進協議会 ページ番号1003861  更新日 令和6年8月28日 印刷大きな文字で印刷 …

2024年9月2日

11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

2024年3月30日

更年期障害について html

中でも症状が重く日常生活に支障を来す状態を「更年期障害」と言います。主な症状 女性: ホットフラッシュ(顔ののぼせ、ほてり)、発汗、冷え、めまい、動悸、胸が…

2024年8月28日

フレイル予防のポイント html

また、規則正しい生活を意識して、毎日の食事時間は大きく変動しないようにしましょう。 バランスのよい食事を意識しましょう バランスのよい食事とは、1食に主…

2024年9月12日

令和4年度 html

役所内の食堂にて、食生活改善を呼びかけるポスター、卓上POPの掲載を行いました。岐阜市では、食に関する情報を提供することで、市民の健康づくりをサポートする「ぎふ…

2024年10月11日

12月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

わやかに、運動効果(生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消)が得られやすいよう専門家が設定したコースで実践指導者とともに心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しな…

2024年8月23日

令和4年度 おうちでキッズトントン html

切さを学び、健全な食生活を実施することができる子どもたちの育成を目的としています。令和4年度 味わう教室「おうちでキッズトントン」を開催しました!令和4年度は1…

2024年6月7日

骨密度測定 html

会に骨密度を測定し、生活習慣の改善につなげてください。令和6年度について 対象者岐阜市在住で18歳以上の人 料金無料 当日の受付時間 午前9時3…

2024年8月29日

令和5年度 高校生食育セミナー html

につけ、将来正しい食生活(バランスのとれた食事、年齢に応じた適正量、1日3食規則正しく等)が実践できるようにすることを目的としています。令和5年度味わう教室「高…

2024年9月9日

令和5年度 おうちでキッズトントン html

切さを学び、健全な食生活を実施することができる子どもたちの育成を目的としています。 この事業は、味わう教室「キッズトントン教室」「キッズ応援隊教室」「ファミリ…

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

あります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変…

2023年3月8日

慢性腎臓病(CKD)を予防しましょう! html

等の指導を受けながら生活習慣を改善しましょう。 慢性腎臓病(CKD)の進行を抑えるためには、適度な運動や生活習慣の改善による血糖と血圧のコントロールが重要です…

2024年5月14日

いきいき筋トレ体操 html

いつまでもいきいきと生活していくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体…

2023年9月11日

災害時の「食」に備えましょう html

スの遮断等による日常生活への支障が発生し、特に生命や健康にかかわる「食」についての対応が必要となります。そのため、日ごろから災害時の食に備えるために適切な備蓄を…

2023年11月21日

フレイル予防のポイント html

ら、また入浴後など、生活の中に習慣として取り入れましょう。  ゆっくり伸ばし、無理をしないことが大切です。 2.ウォーキング  まずは、散歩から始めましょ…

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