岐阜市薬剤師会 ⑤モイスチャーチェッ クコ ーナー ⑥おく すり 合わせゲームコ ーナー 岐阜市医師会 ⑦移植医療展示コ ーナー（ 10： 30 ～12…
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2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
感じにく くなり、水分補給が少なくなっている方もいらっしゃるかと思いま す。気温も徐々に暑くなってきて気が付かないうちに水分不足に よる熱中症になる可能性…
2024年9月27日
第42回ぎふ市民健康まつりチラシ（表） （PDF 1.8MB） pdf
定コ ーナー ▶ モイスチャ ーチェッ クコ ーナー ▶ 物忘れ簡易検査 体験コ ーナー など 健康チェッ ク 骨密度測定体験コ ー…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
ンで終わる。 ③水分を補給する。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中は息を止めない。 ⑦「１，…
2024年4月25日
岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
肪」「筋肉」「骨」「水分」になります。体重の他に、体脂肪率、筋肉量や基礎代謝量、内臓脂肪レベル、推定骨量、体水分率などを計測します。脂肪が多すぎたり、筋肉が少な…
2021年11月1日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット （PDF 619.0KB） pdf
ンで終わる。 ③水分を補給する。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中は息を止めない。 ⑦「１，…
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
あまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしまっている方もいらっしゃるかと思います。気温も徐々に熱くなってきて気が付かないうちに水分不足による熱中症になる可能性…
2024年4月1日
いきいき筋トレサポーター活動状況報告書様式 （Excel 60.0KB） excel
・熱中症対策として、水分補給を声かけし促した。 ８ （ 水 ） 17 3 １５ （ 水 ） 12 2 …
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
動中は、適度な休憩と水分補給をしっかりとりましょう！ 目標：片脚10回ずつ×2～3セット程度 ※セット間の休憩は1～2分程度とりましょう。 膝がつま 先よ…
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
動中は、適度な休憩と水分補給をしっかりとりましょう！ 目標：片脚10回ずつ×2～3セット程度 ※セット間の休憩は1～2分程度とりましょう。 膝がつま 先よ…
