参加を希望される方は注意事項をご確認の上、リンク先の申請フォームからお申し込みください。 1．日 時 令和7年7月24日（木曜日）13時30分から 2．場 …
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2025年9月5日
令和7年度 岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 チャレンジ月間について html
がございますので、ご注意いただくようお願いいたします。押印場所 健康づくり課（岐阜市保健所4階）および各保健センターの窓口景品応募受付期間 令和7年11月2…
2025年9月4日
【ねんりんピック】クアオルト健康ウオーキング体験会 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
参加にあたっての注意事項 血圧について 最大160以上or最小100以上→参加前に医師に相談のうえご参加ください。 当日：最大180以上or最小1…
2025年10月8日
11月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2025年9月12日
10月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2025年9月19日
【ぎふ市民健康まつり】クアオルト健康ウオーキング体験会 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
参加にあたっての注意事項 ・血圧について 最大160以上or最小100以上→参加前に医師に相談のうえご参加ください。 当日：最大180以上or最小…
2025年7月30日
岐阜市がん患者医療用補正具購入費助成 html
和8年3月31日6 注意事項 添付する領収書には、以下の6項目全て記載されている必要があります。 宛名（フルネーム） 医療用全頭用ウィッグまたは乳房補…
2025年4月23日
6月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2025年7月23日
自宅で取り組むことができる運動 html
ク着用による熱中症に注意しましょう マスクを着用していると、呼気で潤いを感じ、喉の渇きをあまり感じにくくなり水分補給が少なくなってしまっていることがあります。…
2025年7月30日
9月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2025年3月10日
4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
すめです。 注意事項 血圧が最高160mmHg以上、または最低100mmHg以上の場合、医師から歩くことが認められていなければご参加いただけません。 …
2025年3月11日
5月のクアオルト健康ウオーキング講座 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング講座
がおすすめです。 注意事項 血圧が収縮期(最大)160mmHg以上又は拡張期(最小)100mmHg以上の方は、医師にご相談のうえ、差しさわりがないと判断…
2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
す。 こんな人は要注意！ 慢性腎臓病（CKD)の原因として最も多いのは糖尿病と高血圧です。 糖尿病・高血圧は、腎臓の血管を傷めてしまいます。 他に、脂質…
2024年4月1日
事業者（事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなど）の皆様へ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > たばこ対策（禁煙支援、たばこの害等） > 受動喫煙対策（健康増進法関係）
煙室もありますのでご注意ください。喫煙室の種類 喫煙専用室 設置可能な施設：事務所、工場、飲食店、旅館・ホテルなど 喫煙専用室では、たばこの喫煙のみできま…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
多く、特に衛生面での注意が必要です。 食事の用意や食事前にはウェットティッシュなどで手指をふいたり、一度開封した缶詰やレトルト食品は早めに使いきるなどしましょ…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
レーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中は息を止めない。 ⑦「１，２，３，４」ゆっくりとしたテンポで行う。 ⑧トレーニングを自己流に変更しな…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
ります。 【注意事項】 ※教室の途中参加は不可(お時間までに必ず受付をすませてください) ご利用の際には屋内用運動靴をご持参ください。 一部教室では、…
