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2026年3月13日

5月 体力レベル一覧表 (PDF 408.2KB) pdf

ベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。 この表を参考に、ご自身の体力や目的に合わせて コースを選んでみてくださいね!

2026年3月13日

6月 体力レベル一覧表 (PDF 387.7KB) pdf

ベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。 この表を参考に、ご自身の体力や目的に合わせて コースを選んでみてくださいね!

2026年3月2日

4月 体力レベル一覧表 (PDF 331.7KB) pdf

ベルは、「距離」、「累積高度差」、「スピード」 をもとに設定しています。 この表を参考に、ご自身の体力や目的に合わせて コースを選んでみてくださいね!

2024年4月25日

クアの道®|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

全長約2.32Km/累積高低差約68m】 戦国の歴史、伝統文化を感じながら歩く 岐阜公園総合案内所前を発着点として、織田信長公居館跡、三重塔、御手洗池、コミ…

2026年3月23日

クアオルト健康ウオーキングQ&A (PDF 536.8KB) pdf

コースの「距離」、「累積高度差」、「スピード」をもとに目安で設定しています。 一覧表の1(K-1)、3(Y-1)、5(G-1)、7(D-1)が令和7年度まで…

2026年3月16日

クアオルト健康ウオーキング定期講座|岐阜市公式ホームページ-Gifu city html

それぞれに「距離」「累積高度差」「スピード」をもとにした5段階の体力レベルを表示しています。 各回の開催コース詳細および体力レベルについては月別ページからご確…