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寺山)中腹まで登り、眺望を楽しみながら岐阜稲荷山本社に下山予定です。通常のウオーキングコース最終地点梅林公園から、さらに山を登りますので運動強度はいつもより高く…
(その2) ◆ 見晴らしのいいところで、皆で思い切り <ヤッホの効用は?> ・ウオーキングにより、浅くなりがちな呼吸を深くするため、 ヤッ…