ょうゆ、みそ、塩など調味料から食塩をとりすぎていることがわかりました。 早い時期から食塩摂取量を少なくすることで、加齢による血圧上昇をおさえ、高血圧を予防する…
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たくさん食べる時に、調味料を使いすぎると食塩摂取量も増え がちです。減塩も心がけましょう! 裏面で減塩のポイントを紹介します。 1日の食塩摂取量の目標量(…
す、雑穀米への変更、調味料の別添え、 岐阜県産食材の使用など、健康づくりサービスがあるお店 情報提供健康情報の発信やリーフレットの設置を行っているお店 …
うゆ、みそ、塩などの調味料から食塩をとり過ぎている傾向です。 1日マイナス2gを目指して、 ・調味料を「かける」から「つける」に変える ・麺類の汁はすべて…
ラタトゥイユ ★調味料も含め、岐阜県産または国産の食材を使用しています。 ★食卓に並べたくないものは、使っていません。 ★パン、クラムチャウダーからDE…