無料、シャワーは実費負担ありです。 健康情報コーナー 一人で走るより仲間と一緒に走ると、楽しく長く続けられます。 運動や健康に関する情報を提供します。…
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歩く際の膝関節への負担を軽減します。 正しい歩き方(姿勢)に整えられます。 腰痛の予防に効果的です。 からだの約90%の筋肉を使います。 (通常のウォ…
する。 (費用負担) 第7条 ウオーキングの実践に係る費用は、団体(構成員を含む。)がその実費を負担するも のとする。ただし、支援の実施に係る費用は…