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2025年4月9日

健康ステーションについて html

運動スペースで自由に身体をストレッチ! 運動用マットやバランスボール、ノルディックポールなど無料でご利用いただけます。 大画面テレビの運動ビデオに合わせてエ…

2025年8月19日

更年期障害について html

少に加え、加齢などの身体的因子、成育歴や性格などの心理的因子、職場や家庭における人間関係などの社会的因子が複合的に関与することで発症すると考えられています。 …

2025年8月20日

いきいき筋トレ体操 html

いくためには、動ける身体を保ち、自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持することが必要です。 『いきいき筋トレ体操』は、筋力の低下を予防する…

2025年9月26日

南部 html

美味しいがモットーな身体に喜ぶ薬膳料理の店 このページの先頭に戻る【茜部】 おんさい朝市 茜部 登録番号・ジャンル岐阜市77 直売店 所在地岐阜市茜部新所…

2025年8月27日

フレイル予防のポイント html

ます。 1つ目は「身体的フレイル」です。 運動器の障害で移動機能が低下したり(ロコモティブシンドローム)、筋肉が衰えたり(サルコペニア)するなどが代表的な例…

2025年3月10日

4月のクアオルト健康ウオーキング講座 html

や風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状がある方は参加をお断りさせていただきます。 雨天決行です。ただし、講座開催日の午前7時時点で警報(大雨…

2025年10月1日

令和7年10月の教室カレンダー (PDF 580.0KB) pdf

ッチ バレトン ボディメンテナンス 休 館 日 からだスッキリストレッチ 30 モーニングヨガ ボールエクササイズ はじめてのエアロビクス 23…

2024年4月25日

岐阜市クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業 html

と合わせて、ご自分の身体機能を「見える化」するため、実践団体支援事業の新たなプログラムとして「大人の体力測定」を受けることが出来ます。なお、大人の体力測定プログ…

2023年10月19日

岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋) (PDF 356.0KB) pdf

送るためには、動ける身体を保ち、 自立した生活を送ることが大切です。そのためには、筋力を維持するこ とが必要です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

に炭水化物の供給源。身体と脳のエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・き…

2025年9月11日

新しいウィンドウで開きます excel

の把握 児童・生徒の身体状況を把握している場合は「1有」、把握していない場合は「2無」を選び番号を記入してください。 「1 有」の場合は、 1)把握年月を記…

2025年9月11日

新しいウィンドウで開きます pdf

握 児童・生徒の身体状況を把握している場合は「1 有」、把握していない場合は「2 無」を○で 囲んでください。「有」の場合は、 1)把握年月を記入し、…

2025年4月16日

令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ (PDF 945.8KB) pdf

運動の目標 ⑥身体活動を10分以上増やす ⑦通勤・通学・買い物は車から 自転車・徒歩にする ⑧1日8,000歩以上歩く その他目標 ⑨歯間ブラシ…

2025年4月24日

令和7年7月の教室カレンダー (PDF 568.8KB) pdf

てのノルディック ボディメンテナンス 21 ボールエクササイズ 足腰しっかり体操 はじめてのエアロビクス はじめてのノルディック モーニングヨガ …

2025年4月24日

令和7年6月の教室カレンダー (PDF 570.3KB) pdf

の筋トレ 28 ボディシェイプ 脳活運動教室 22 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 体幹バランス 1310 はじめての…

2025年6月17日

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設条例施行規則 (PDF 416.7KB) pdf

当額の減額 ア 身体障害者福祉法(昭和24年法律第283号)第15条第4項の規定により身体障害者 手帳の交付を受けている者 イ 精神保健及び精神障害者…

2025年7月1日

(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 (PDF 376.2KB) pdf

こと。 ウ 身体の不自由な利用者の利用補助を行うこと。 エ 健康づくり教室等の指定事業の案内を行うこと。 ② 禁止事項の案内 ア 利用者のマ…

2025年7月1日

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設募集要項 (PDF 443.7KB) pdf

保険金額 身体賠償 死亡補償保険金 500万円 1名につき3,000万円 後遺障害補償保険 20万~500万円 1事故につき3億円 入院補償 …

2025年7月1日

令和7年8月の教室カレンダー (PDF 595.7KB) pdf

てのエアロビクス ボディメンテナンス 17 【開館時間】7:30~21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12/29~1/3)…

2025年7月29日

日程案内チラシ (9月~12月) (PDF 616.5KB) pdf

風邪の症状、発熱・身体の強いだるさ・息苦しさなどの症状のある方は参加をお断りさせていただきます。 わくわく+ウオークやってます 百々ヶ峰・ながら川ふれあい…

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