ビタミン、ミネラル、食物繊維などの 栄養素が偏りなくとれる食事のことを指します。 主食・主菜・副菜を組み合わせることで、栄養のバランスが整いやすくなります。…
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2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
ビタミン、ミネラル、食物繊維などが不足しやすくなります。少しでも元気で過ごすために、バランスよく備蓄しましょう。 買い置きしたい食品の例として、主食はレトルト…
2024年9月27日
第42回ぎふ市民健康まつりチラシ（表） （PDF 1.8MB） pdf
ミンや ミネラル、食物繊維が豊富で、 からだの調子をととのえる 働きがあるわ。 ≪引換補助券配布場所≫ ・ 柳ケ瀬グラ ッ スル3 5 …
2021年10月12日
リーフレット 栄養成分表示を活用しよう （PDF 152.6KB） pdf
源です。 糖質と食物繊維の総称で、 身体のエネルギー源になります。 通常の食事をしていれば不足することは ありません。摂りすぎに注意しましょう。…
2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
野菜に含まれている食物繊維は腸内環境を整える効果もあり、 免疫力UPにもつながります。 ※資料の無断転写・無断使用禁止
