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高齢者の健康づくり ページ番号1010766　 印刷大きな文字で印刷 動画を活用して「いきいき筋トレ体…

高齢者における熱中症予防のポイント 高齢になると、脱水が進んでも、のどの渇きに気づきにくくなります。 また、体内の水分が若年者より少な…

生活を見直し、大人や高齢者になったときのためにも、今から栄養バランスの整った食事を心がけて健康に過ごせるようにしていきたい。 ＜教員より＞ 積極的に…

を利用した交流を 高齢者では人との交流はとても大切です。外出しにくい今の状況こそ、 家族や友人が互いに支え合い、意識して交流しましょう。 ちょっとした挨拶…

フレイル」です。 高齢になり、定年退職や、パートナーを失ったりすることで引き起こされる、うつ状態や軽度の認知症の状態などを指します。　 4つ目は「社会的フレ…

）＊と推計され、特に高齢者の有病率が高いといわれています。 ＊エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018（社団法人　日本腎臓学会編）より 腎臓の働き …

3KB） 高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） 小児の熱中症を防ぐポイント （PDF 144.4KB） 熱中症の主な症…

体力に自信のない方、高齢者の方も手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動 つま先立ち運動 …

  2　家族の中に高齢者がいる場合 硬いものが食べられない、飲み込みにくい場合は、レトルトのおかゆやポタージュなどの食べやすい食品を用意しましょう。   …

生・中高生） 中・高齢者向け ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」 緊急事態宣言下の運動不足解消法「生活アクティブ体操」 「新型コロナウイルス感染症」高齢者…

ロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイントを公開してます。 一般財団法人日本老年医学会のサイト（外部リンク） マスク着用による熱中症に注意しましょ…

てく ださ い Ⓓ高齢者の健康づく り Ⓔあなたの身体は大丈夫？ ～健診を受けて、生活習慣病を 予防し よう！～ Ⓕ手指の清潔度チェッ ク ≪引換補助…

ては若年層 から高齢者までストレスを持っている。この結果が若い世代に参加してもらえるバ ックグランドとなることを期待している。 ４．誘客多角化…

　） 14 2 ・高齢者の方が多かったので、無理をしないように留意した。また、注意事項を特に確認しながら行った。 ・熱中症対策として、水分補給を声かけし促し…

ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 １３７ 計 ５５６ ※栄養管理報告書の様式は 対象特性に応じて選択 給食の目的 給食は施設の種類や規模、提供方式に…

ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 １３７ 計 ５５６ ※栄養管理報告書の様式は 対象特性に応じて選択 給食の目的 給食は施設の種類や規模、提供方式に…

感じにくくなる 高齢者 約50％ 成人 約60％ 子供 約70％ 緊急事態宣言も緩和されてきましたが、出かける時のマスク着用は必須です！ 水分…

が必要です。 高齢者は、温度に対する感覚が弱くなるために、室内でも熱中症になることがあり ます。室内に温度計を置き、こまめに水分補給をしましょう。 …