高齢者の健康づくり ページ番号1010766 印刷大きな文字で印刷 動画を活用して「いきいき筋トレ体…
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2022年5月10日
高齢者の熱中症を防ぐポイント （PDF 150.7KB） pdf
高齢者における熱中症予防のポイント 高齢になると、脱水が進んでも、のどの渇きに気づきにくくなります。 また、体内の水分が若年者より少な…
2021年7月25日
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント （PDF 894.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
を利用した交流を 高齢者では人との交流はとても大切です。外出しにくい今の状況こそ、 家族や友人が互いに支え合い、意識して交流しましょう。 ちょっとした挨拶…
2021年8月31日
スポーツ庁が安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントを紹介しています！ html
生・中高生） 中・高齢者向け ロコモを防ぐ運動「ロコトレ」 緊急事態宣言下の運動不足解消法「生活アクティブ体操」 「新型コロナウイルス感染症」高齢者…
2021年11月4日
フレイル予防のポイント html
、牛乳・乳製品など、高齢期に不足しがちなたんぱく質を積極的に取り入れましょう。 フレイル予防レシピ集と動画を公開しています！ぜひご活用ください！ おいしく簡…
2023年9月11日
災害時の「食」に備えましょう html
2 家族の中に高齢者がいる場合 硬いものが食べられない、飲み込みにくい場合は、レトルトのおかゆやポタージュなどの食べやすい食品を用意しましょう。 …
2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
フレイル」です。 高齢になり、定年退職や、パートナーを失ったりすることで引き起こされる、うつ状態や軽度の認知症の状態などを指します。 4つ目は「社会的フレ…
2023年3月8日
慢性腎臓病（CKD）を予防しましょう！ html
）＊と推計され、特に高齢者の有病率が高いといわれています。 ＊エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2018（社団法人 日本腎臓学会編）より 腎臓の働き …
2021年8月31日
健康ステーションより自宅で取り組むことができる運動のお知らせ html
ロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイントを公開してます。 一般財団法人日本老年医学会のサイト（外部リンク） マスク着用による熱中症に注意しましょ…
2024年4月1日
いきいき筋トレサポーター活動状況報告書様式 （Excel 60.0KB） excel
） 14 2 ・高齢者の方が多かったので、無理をしないように留意した。また、注意事項を特に確認しながら行った。 ・熱中症対策として、水分補給を声かけし促し…
2023年9月4日
第4回岐阜市クアオルト推進協議会議事要旨 （PDF 123.8KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > クアオルト®健康ウオーキング
ては若年層 から高齢者までストレスを持っている。この結果が若い世代に参加してもらえるバ ックグランドとなることを期待している。 ４．誘客多角化…
2022年11月16日
11月15日（火曜）実施分 研修資料 （PDF 2.5MB） pdf
ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 １３７ 計 ５５６ ※栄養管理報告書の様式は 対象特性に応じて選択 給食の目的 給食は施設の種類や規模、提供方式に…
2022年11月11日
11月16日（水曜）実施分 研修資料 （PDF 2.2MB） pdf
ホーム、サービス付き高齢者向け住宅 １３７ 計 ５５６ ※栄養管理報告書の様式は 対象特性に応じて選択 給食の目的 給食は施設の種類や規模、提供方式に…
2021年6月28日
マスク着用による熱中症について （PDF 870.5KB） pdf
感じにくくなる 高齢者 約50％ 成人 約60％ 子供 約70％ 緊急事態宣言も緩和されてきましたが、出かける時のマスク着用は必須です！ 水分…
2022年5月10日
熱中症に注意しましょう （PDF 140.3KB） pdf
が必要です。 高齢者は、温度に対する感覚が弱くなるために、室内でも熱中症になることがあり ます。室内に温度計を置き、こまめに水分補給をしましょう。 …
