れあいの森」は、赤と黄色に彩られた美しい森が広がります。赤く色づいたイロハモミジ、大きな葉っぱのホウバ、はんてん形の葉っぱのユリノキ、コナラ・クヌギのどんぐり拾…
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2023年7月11日
五平餅 （PDF 111.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
、小魚、大豆製品、緑黄色野菜など）を意 識して摂りましょう。 【高校生が 1 日に摂りたいカルシウム量：男子 800mg 女子 650mg】 ごはん…
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
前には照度の低い黄色の照明や間接照明を利用するなどお部屋の明るさ を徐々に暗くし、メラトニンの分泌を促しましょう。 夜は徐々に照明を暗くしましょう！ …
