トレッチングその2(クールダウン)(外部リンク) より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報…
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る図画・ポスターコンクール」、「8020(ハチマルニイマル)運動」の入選者の表彰 岐阜幼稚園の園児たちと、ミナモによるミナモダンスを行います。 各種コーナー…
上/回 【 ス ク ー ル 型 】 有 料 健 康 づ くり教室 運動を継続して実施する習慣 化につながるコース(成果追 求型レッスン)を設定…
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、ストレッチから始めクールダウンで終わる。 ③水分を補給する。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中…
る図画・ポスターコンクール」、 「8020(ハチマルニイマル)運動」表彰や、 ミナモと岐阜幼稚園の園児によるミナモダンスがあります。 超音波式骨密度測定装…