る図画・ポスターコンクール」等の入選者の表彰 各種コーナー （開会式終了後（午前10時15分頃）、順次コーナー開場 （午後3時受付終了）） 開催場所：柳ケ瀬…
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2025年3月17日
岐阜市いきいき筋トレ体操の動画 html
トレッチングその2（クールダウン）（外部リンク） より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報…
2025年7月1日
(資料1)岐阜市柳ケ瀬健康運動施設指定管理業務仕様書 （PDF 376.2KB） pdf
上/回 【 ス ク ー ル 型 】 有 料 健 康 づ くり教室 運動を継続して実施する習慣 化につながるコース（成果追 求型レッスン）を設定…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
、ストレッチから始めクールダウンで終わる。 ③水分を補給する。 ④痛みが起きたら休憩する。 ⑤トレーニング中の転倒に注意する。 ⑥トレーニング中…
2024年9月27日
第42回ぎふ市民健康まつりチラシ（表） （PDF 1.8MB） pdf
タ ー コ ンク ール」 表彰／「 8 0 2 0」 表彰／「 歯やお口に関する川柳」 表彰を行います。 柳ケ瀬グラッスル35 1階 簡易マップ 開…
2024年9月27日
第42回ぎふ市民健康まつりチラシ（裏） （PDF 1.1MB） pdf
ポスタ ー コンクール／歯やお口に関する川柳 入賞・入選作品展示 岐阜県歯科衛生士会 岐阜支部 ④歯みがき指導コ ーナー （ 休憩12： 0 0～…
2022年5月10日
小児の熱中症を防ぐポイント （PDF 144.4KB） pdf
考えられます。 涼しい環境のもとで、十分な水分補給と休息を与えましょう。 のどが渇く前に、こまめな水分補給を心がけましょう。 吸水性の良いもの、吸汗…
2022年5月10日
熱中症に注意しましょう （PDF 140.3KB） pdf
効いている室内など、涼しい場所へ避難しましょう。 衣服をゆるめ、体から熱を放散させましょう。 露出した皮膚に水をかけ、うちわや扇風機などで身体を冷や…
