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トをしています。 あなたもぜひ一緒に「いきいき筋トレ体操」を始めてみませんか。 岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期…

年期障害について あなたのその症状、更年期障害かもしれません更年期障害は、女性だけでなく、男性にも起こります。 男女ともに40歳を過ぎたころから、ホルモンバ…

になりがちです。 You Tube岐阜市公式チャンネルで「岐阜市いきいき筋トレ体操」を紹介しています。 「岐阜市いきいき筋トレ体操」は岐阜市オリジナルのフレ…

を開催しました。1.あなたの食事バランスチェック（食育SATシステムを活用した食事診断） 　食品サンプルを使って1食分の食事をトレーに乗せていただき、その場で…

食事診断と食事相談”あなたの食事をサッとジャッジ！”トレーに載せた食事の診断を瞬時に行います。理想的な和食の組み合わせでも星二つです。どのような組み合わせにする…

10年先、20年先もあなたやご家族が健康な毎日を過ごせるように、食生活を見直してみませんか。食生活見直しのポイントポイント1　食事は1日3食食べる 朝・昼・夕…

の健康づく り Ⓔあなたの身体は大丈夫？ ～健診を受けて、生活習慣病を 予防し よう！～ Ⓕ手指の清潔度チェッ ク ≪引換補助券配布場所≫ ・ 柳ケ瀬…

、 野菜のチカラをあなたのチカラに・・・岐阜市における食生活の課題と今回の取組の背景 「岐阜市健康基礎調査」から見える食生活の課題 （PDF 449.9KB…

慣が大切です。 ～あなたの骨は大丈夫？この機会に骨密度を測ってみませんか～

大腸がん検診 あなたが取り組んだ健康づくりメニューを記載してください。 ■ 〈勤務先〉 ※今年度、2回目以上チャレンジして 　いる方は回数を記載し…

　・　傷病名 あなたの主治医は、 ウオーキングに参加する ことに差支えがないと 判断していますか？ はい　・　いいえ …

書にご記入いただいたあなたの情報は、市の政策立案やウオーキング講座の運営に活用するため、今後も市で保有いたします。 虫よけスプレー タ　オ　ル 携帯電話 …