動き出すために自らのエネルギーを貯めて いる状態であるということや、「ひきこもる」ことは誰にでもどの家族にも起こりうることであるとい う理解が必要となります…
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動き出すために自らのエネルギーを貯めて いる状態であるということや、「ひきこもる」ことは誰にでもどの家族にも起こりうることであるとい う理解が必要となります…
な休息をとる 脳のエネルギーが不足している状態なので、無理に考え事をせず、脳を休息させてあげましょう。 4 重大な決定をしない うつ病の時は、客観的に冷静…