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程度要します。体力に自信のない方や軽装の方は、ご遠慮ください。 金華山登山ガイド 水手道（めい想の小径）、鼻高ハイキングコースをご利用の方へ 水手…

れていない方や体力に自信のない方などは、比較的登山道の緩やかな七曲り登山道ルートがお勧めです。金華山登山コース七曲り登山道（大手道） 距離／所要時間／レベ…

トレ体操です。体力に自信のない方、高齢者の方も手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動 つ…

例えば… 生活に自信がなくなったとき 家庭の中でのトラブルで困っているとき 異性問題で悩んでいるとき 人とうまくいかなくて悩んでいるとき その他、人…

すから、そのことを、自信を持って取り組んでいきたいなと思います。 市民の皆さんも、大体元々持っているイメージというのは、この時代のイメージですので、もう我々は…

なことや不安なことが自信に変わっていただけることを願い、各地域子ども会において、子どもたちの育成に携わっているみなさま方を対象に、子ども会活動の心構えや具体的な…

これからは、もう少し自信をもってください。」 この言葉が、私を変えるきっかけとなった。小学生の時、リーダーとして係活動をがんばってきた。仲間と一緒に 様々…

やり切った自分に 自信が持てる小学校生活だったと、今でも思っています。 自信をつけた僕は、多少の緊張感を抱きながら、でもやはり、楽しみな気持ち、わくわくし…

は幼いころから自分に自信をもち、他人に負けないよう自己主張することを大 切に育てられていることを知りました。対して日本人は、幼いころから協調性を身につけること…

のかがよく分かれば、自信を持って自分の思いを人に伝えることができるようになり、また、自分自身で元気を取り戻すことができるようになるでしょう。 あなた自身を大切…

生以上） ※体力に自信のない方は参加をご遠慮ください。25m以上泳げる方が目安です。 ■ 定員 両日とも20名（申し込み多数の場合、抽選） ■ 参加費 …

離れているため勤務に自信がない方を対象に、保育所での実習を中心とした研修を行い、保育所での勤務につなげます。 対象者 次の1.2.いずれも満たしている方（年…

す。 　のびのびと自信をもって活動できる子を育てます。 　意欲ある子に育てるため、自ら興味をもって自主的に取り組む保育を実践します。 主な行事 …

な発達・能力を育み、自信に繋げていきます。心のつながりと信頼関係を大切にした、温かい保育環境の中で、子どもの心に寄り添い、共感しながら、個性豊かな成長を見守り、…

の活動が、大きな自信 となって、次の活躍へ とつながっていくとい いですね。 ジュニアリーダークラブ活動記録より …

ことにより、自立への自信をもち、自分らしさを発揮しながら伸び伸びと行動できるようになります。基本的な生活習慣は、愛情に支えられた環境のもと、規則正しく生活するこ…

住む地域の魅力は何か自信をもって伝えることができますか。以前の私には、この 質問をされたら、返す言葉もありませんでした。 昨年の８月、私は、岐阜市の事業で…

に活躍の場をつくり、自信につなぎましょう。 異年齢の仲間との遊びや体験をたっぷりと　 異年齢の仲間と過ごす楽しい時間は、年上の子への憧れや年下の子への思いや…

る運動なので、体力に自信のない方や忙しい方にもピッタリ。 来場者に粗品を進呈 会場で引換補助券5枚を集めた人に、※野菜セットを進呈します。（先着500名様限…

とができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。 岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） わか…