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悩んでいる人に気づいたら、まず声をかけることから始めてみてください。ゲートキーパー（いのちの門番）の役割 1　気づき 家族や仲間などの身近な人の「眠れていな…

を心がける 帰宅したら、家に入る前に衣類に付いた花粉をよく払ってから、手洗い、洗顔、うがいをする 換気方法を工夫する こまめに掃除をする 洗濯物や布団な…

、さまざまな効果をもたらしてくれます。しかし、お酒に含まれるアルコールには依存性があり、習慣的な飲酒は「アルコール依存症」になる危険性があります。お酒との付き合…

る。 そして、あなたらしい生活が送れるように整えていきましょう。   ご家族へ・・・ 家族相談を通して、ご本人への関わり方や今後の方向性について一緒に考…

1　うつ病を疑ったらまず受診し、医師に相談する 病気は早期治療が早期治癒。 うつ病も例外ではありません。まず、気づくことが大切です。 病院 …

「どこに相談に行ったらよいのかわからない」「どのような支援機関があるのか知りたい」という声に応えるために「岐阜県ひきこもり地域支援センター」が県内の相談支援機…

リがダウンロードできたら、アプリ内の案内に従って 初回設定とルナルナ IDの新規登録を行ってください。 有料プランのご案内があっても課金せずに、岐阜県案内ペ…

一人で悩まれていましたら、一度ご相談ください。また「国民生活センター」のホームページをご覧になってはいかがでしょうか？国民生活センターでは、各省庁の公式発表や独…

、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる、免疫機能を強化するといった役割ももっています。健やかな睡眠を保つことは、活力ある日常生活につながります。厚…

なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

ない もしかしたら、それは「うつ」のサインかもしれません。うつと不眠の関係 「うつ」と不眠には、深い関係があります。 「うつ」になると、気分が沈む、意…

、それをどうしていったらいいのか、それが深刻だと思っ ています。 それから私の家族会でもご両親がいたのが 1人が急に亡くなったりとか、1人 が認知症にな…

だろうと思っていましたら、まもなく私達の身近に も、そういう問題に直面するようになりました。 これがひきこもりの支援なのかと思われるような感じです。 …

何をどう 気をつけたらいいの？ 保健師による健康相談をおこなっています ＜ご予約・お問い合わせ先＞ 北保健センター 電話 058－232－7681 …

めに、ご活用いただけたら幸いです。 難病とは 難病の患者に対する医療等に関する法律（以下「難病法」）において、難病は、「発症機構が明らか でなく…

れを持ち出そうとされたら、2階の階段からラジカセが飛んできて、 非常に危ない目にあったということで警察に行かれたんですけれど、その市 の職員の方は、一緒に同…

で個人的 な話が出たらそれはここだけの話にしましょう。外には漏らさないということ です。そういうことによって安心感を担保するということです。 6ページ目…

サービスを利用したら、利用者負担額を支払います。月ごとの利用者負担には所得に応じて上 限が設けられています。（15ページ参照） ◇申請窓口・お問…

のひき こもりをもたらす精神科疾患の実態把握と精神医学的治療・援助システムの構築に関する 研究」においてまとめられ、ひきこもりを医療や精神保健的な評価からの…