健康づくりのための睡眠とは？ ページ番号1004499 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …
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2025年2月14日
インフルエンザについて html
いをしましょう。 睡眠を十分に取り、栄養に気を配りましょう。 室内を適切な温度や湿度に保ちましょう。 予防接種も有効な手段です。 うつさないようにするに…
2025年9月11日
強度行動障がい者(児)に対応する支援者への支援 html
こだわり、もの壊し、睡眠の乱れ、異食、多動など本人や周囲の人のくらしに影響を及ぼす行動が、著しく高い頻度で起こるため、特別に配慮された支援が必要になっている状態…
2025年6月30日
身の回りの電磁界について html
カテゴリくらし・手続き > 自然環境 > 大気汚染・騒音振動・悪臭 > 大気環境
ることにより、頭痛や睡眠障害などの不特定の症状が生じるのではないかという、いわゆる「電磁過敏症」（電磁波過敏症）について関心が高まっています。 これについて…
2025年7月23日
自宅で取り組むことができる運動 html
活を過ごすには、夜の睡眠が重要となってきます。 翌日に疲れを残さないためにも下記の資料を参考にしてください。 『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （…
2023年11月13日
プレコンセプションケアについて html
してみましょう。 睡眠 個人差や環境にもよりますが、理想的な睡眠時間は6～8時間といわれています。生活リズムを整えて、疲労をためないようにしましょう。 ス…
2024年11月28日
新型コロナウイルス感染症の後遺症について html
、動悸、下痢、腹痛、睡眠障害、筋力低下 「新型コロナウイルス感染症 診療の手引き（別冊）罹患後症状のマネジメント」より抜粋 新型コロナウイルス感染症 診療の…
2024年7月22日
岐阜市の自殺対策の取り組み html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・疾病対策 > 精神保健福祉相談 > 自殺対策・こころの健康づくり推進
ぎ 見守り」その他、睡眠キャンペーン期間には、うつ予防啓発を強化して行いました。 保健所・市民健康センター来庁者へうつ予防ティッシュやリーフレット等の配布 …
2025年11月18日
インフルエンザ注意報が発表されました html
る。 （3）十分な睡眠とバランスの取れた食事をとり、体の抵抗力を高める。 （4）室内の湿度を適度（50～60％）に保ち、こまめに換気する。 （5）発熱や咳…
2025年11月20日
「おとなも楽しむ てとてと講座（後期）」のお知らせ｜岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設 ツナグテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設 ツナグテ > お知らせ
を向上 大人のための睡眠ワークショップ」 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立…
2025年3月26日
令和7年度甲種防火管理＜新規＞講習（集合型） html
カテゴリくらし・手続き > 消防・救急 > 救急・防火・防災管理講習、各種試験 > 防火・防災管理講習
受講態度の悪い方（居眠り、私語、携帯電話・ゲーム機等の操作、その他の迷惑行為を行った方）には、退席していただくことがあります。この場合、講習修了とは認められませ…
2024年1月29日
スポーツ科学応用実証事業 html
カテゴリ観光・文化・スポーツ > スポーツ・教室・クラブ情報
は 心理状態、睡眠・身体活動状況、集中力を調査・測定 頭皮から1cm分の毛髪に含まれるストレスホルモン量を測定し、過去1か月のストレスを数値化 こ…
2025年3月5日
令和7年度防火・防災管理＜再＞講習 html
カテゴリくらし・手続き > 消防・救急 > 救急・防火・防災管理講習、各種試験 > 防火・防災管理講習
受講態度の悪い方（居眠り、私語、携帯電話・ゲーム機等の操作、その他の迷惑行為を行った方）には、退席していただくことがあります。この場合、講習修了とは認められませ…
2025年8月29日
クアオルト×ウゴクテ記録手帳｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
ります。 自分の睡眠の状況を記録しよう！ 記録の方法について 記録手帳を活用して、定期的に睡眠の状況を振り返り、評価してみましょう。 Q1．ご自…
2025年9月17日
ながらちいさな森 施設案内 html
カテゴリ市政情報 > 施設案内・施設予約 > 幼稚園・保育園・保育所 施設案内 > 小規模保育施設（私立） 施設案内
、食事・排泄・着脱・睡眠などの育児を丁寧に見守る「ゆるやかな育児担当制」で保育を行っています。目を見ながら大人と対話をし、お互いの気持ちを交わすことができる関わ…
2025年11月12日
第五次ぎふ市民健康基本計画（案） （PDF 2.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > パブリックコメント > 岐阜市パブリックコメント手続（実施状況）
いつもとっている睡眠で休養がとれていると思っ ている人の増加 72.4% 80% 70.3% ■ 自殺者の減少(人口 10 万対) 16 13 1…
2021年6月11日
平成26年5月15日号 （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 庁舎案内 > 新庁舎建設 > 新庁舎建設に関する広報・広聴 > 新庁舎建設基本計画に関する広報広聴の取り組み（パブリックコメント、市民説明会など） > テレビ広報番組配信及び広報ぎふによるお知らせなど（平成25年12月～）
。 深 い 眠 り に は 気 温 20 ℃ ～ 22 ℃ が 最 適 だ そ う で す か ら 、 春 …
2025年10月27日
11月1日号 （PDF 9.5MB） pdf
しょう。 ②十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 ③室内の湿度を適度（50～60％）に保ち、こまめに換気をしましょう。 ④予防接種によって、発…
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
しょう。 よりよい眠りで健康的な毎日を！ 日中しっかり目覚めていることが、夜の睡眠につながります。朝食をとる ことで消化器が働き、体温が上がって身体が目覚…
